Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

Výchova detí podľa Naomi Aldort (1.časť – efektívna komunikácia)

Materstvo Nové prístupy vo výchove prináša aj kniha známej americkej rodinnej poradkyne a matky 3 synov, Naomi Aldort. Táto inšpiratívna kniha s názvom „Vychovávame deti a rastieme s nimi“ predstavuje taký koncept výchovy, kde nedominuje ani rodič, ani dieťa a namiesto ovládania, trestov a manipulácie je s dieťaťom … Celý článok - Výchova detí podľa Naomi Aldort (1.časť – efektívna komunikácia)
PR článok

8 superpotravín pre rýchlejšiu detoxikáciu tela

Detoxikácie a pôsty Je to už tak, že v dnešnej dobe naše telo čelí oveľa väčšiemu množstvu toxínov, než tomu bolo kedysi. Nachádzajú sa všade okolo nás. Veľa z nich sa do tela dostáva spôsobom, ktorý nevieme ovplyvniť (napríklad z ovzdušia), no veľká časť z nich sa do tela dostáva … Celý článok - 8 superpotravín pre rýchlejšiu detoxikáciu tela
PR článok

Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Strava a doplnky Problémy so zubami? Máme ich mnohí. Viacerí však dospejú až do fázy, kedy prídu o zub alebo o viacero. Vtedy je riešenie náročné aj nákladné. Nehovoriac o veľkom estetickom defekte. Preto netreba umiestnenie zubných implantátov odkladať. Určite však odporúčame implantované umelé zuby pred snímateľnou protézou. Prečo? Moderné … Celý článok - Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

19.10.2026
15.10.2026
3.5.2026

Homeopatická liečba dojčenskej koliky

Materstvo Pod pojmom dojčenská (novorodenecká) kolika sa zjednoduše rozumie intenzívny neutíšiteľný záchvat plaču dojčaťa. Tento plač nemá žiaden zjavný dôvod a trvá viac ako 3 hodiny denne, najmenej 3 krát do týždňa. Dojčenská kolika sa objavuje u detí dojčených, aj u detí na umelej výžive. Zvyčajne začína okolo … Celý článok - Homeopatická liečba dojčenskej koliky
PR článok

Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Alternatívne terapie Podľa oficiálnej definície svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen stavom neprítomnosti choroby a slabosti. Podľa tejto definície je viac ako 70% populácie nezdravých :). Okrem toho je jasné, že ide o stav, ktorý nie je trvalý a nemenný, pretože … Celý článok - Kto je zodpovedný za naše zdravie?
PR článok

Dojčenské koliky - príčiny a liečba

Materstvo ČO JE TO DOJČENSKÁ KOLIKA Dojčenská (detská) kolika sa prejavuje intenzívnymi záchvatmi plaču v prvých týždňoch až mesiacoch života dieťatka. Tento pravidelný neutíšiteľný plač bez zjavného dôvodu zvyčajne trvá viac ako 3 hodiny denne, najmenej 3 – 4 krát do týždňa. Niekedy dieťatko vyslovene až kričí, rôzne … Celý článok - Dojčenské koliky - príčiny a liečba
PR článok

Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické

Strava a doplnky Bielenie zubov je dnes bežný postup, ktorého cieľom je dosiahnuť belší odtieň zubnej skloviny pomocou rôznych metód, či už mechanických alebo chemických, prípadne aj ich kombináciou. Farba zubov závisi od farby dentínu, čiže zuboviny (vnútorná vrstva zubu) a od farby skloviny. Farba dentínu (rôzne odtiene žltej) závisí … Celý článok - Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické

Ľanovo-proteínová liečebná diéta Dr. Budwig

Strava a doplnky Nemecká biochemička Dr. Johanna Budwig, ktorá bola už viackrát nominovaná na Nobelovu cenu za medicínu, je objaviteľkou jednoduchej metódy liečby mnohých chronických a civilizačných ochorení, ktorú dnes využíva mnoho ľudí po celom svete. Táto metóda je založená na olejovo-proteínovej diéte, kde sa kombinuje ľanový olej a tvaroh … Celý článok - Ľanovo-proteínová liečebná diéta Dr. Budwig

"Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend (nie je tuk ako tuk)

Strava a doplnky V dôsledku veľkej propagácie nízkotučných produktov mnoho ľudí považuje všetky tuky za zdraviu škodlivé. A to nie je pravda. Tuky sú však vo všeobecnosti najcennejším zdrojom energie a veľmi dôležitou zložkou potravy. Preto chceme vysvetliť, čo sú tuky, "dobré" a "zlé" tuky a takziež trans-tuky. Tuky (lipidy) … Celý článok - "Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend (nie je tuk ako tuk)
PR článok

Doplnky výživy pre športovcov

Strava a doplnky Na trhu dnes existuje množstvo špeciálnych výživových doplnkov (suplementov) určených na použitie pri športe. Tieto doplnky výživy pre zdravie však nie sú učené pre bežné použitie pri športe, ale pre aktívnych športovcov, či už amatérov alebo profesionálov. Ak sú správne užívané a skombinované s vhodne navrhnutým tréningom … Celý článok - Doplnky výživy pre športovcov

Všetko o detoxikácii a pôste podľa ajurvédy

Detoxikácie a pôsty V ajurvéde je jedným z kľúčových princípov zdravia a dlhovekosti tzv. agni (tráviaci oheň v tele). Pokiaľ je agni znížené alebo oslabené a potrava je v tráviacom systéme nedostatočne strávená, v organizme sa začnú tvoriť toxíny (áma), ktoré sa postupom času v tele usadzujú. Áma je jednou … Celý článok - Všetko o detoxikácii a pôste podľa ajurvédy

Prečo ľanové semienka a olej miluje vaše trávenie aj srdce

Strava a doplnky Ľanové semeno (linum usitassimum) je lacnou a veľmi zdravou domácou superpotravinou. Obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, hlavne: nasýtené, mononenasýtené a viacnásobne nenasýtené kyseliny (omega 3), vitamíny (B1, B2, C, E), karotén, železo, zinok, lignany - pozitívne pôsobia na hormonálnu nerovnováhu a pomáhajú tak pri ťažkostiach v klimaktériu … Celý článok - Prečo ľanové semienka a olej miluje vaše trávenie aj srdce

Olej z čiernej rasce - málo známy liek

Strava a doplnky Za studena lisovaný olej z čiernej rasce (Nigella sativa) sa k liečebným účelom používa už viac ako 2000 rokov. Obsahuje mnoho rozmanitých živín: vitamíny A, B1, B2, B3, B6, D, E a F, minerály a prvky Ca, Mg, Fe, Zn, P, Cu, K atď. Má vysoký podiel … Celý článok - Olej z čiernej rasce - málo známy liek

Teplá voda s citrónom – kedy áno a kedy nie

Strava a doplnky Prevarená teplá voda s citrónom je dnes hitom zdravej výživy a podľa mnohých výživových odborníkov ideálnym nápojom na začiatok dňa. Nie je to však žiadna novinka, tento nápoj odporúčala už dávno ajurvéda aj tradičná čínska medicína, pretože podporuje trávenie, činnosť čriev a detoxikuje. Stačí ráno do prevarenej … Celý článok - Teplá voda s citrónom – kedy áno a kedy nie

Pohánka - príprava a recepty

Strava a doplnky CHARAKTERISTIKA POHÁNKY Pohánka siata je stará kultúrna plodina, ktorá pochádza z oblasti strednej a JV Ázie, odkiaľ sa rozšírila do celého sveta. Na Slovensku sa pestovala už v 12 storočí. Pohánka sa radí medzi obilniny, ale druhovo medzi obilniny nepatrí. Spolu s amarantom a quinoou sa na … Celý článok - Pohánka - príprava a recepty
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)
 
S