Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

Materstvo Vychovávať dieťa nie je ľahké. Neexistuje žiaden univerzálny systém vhodný pre každého. Pre každého však platí, že ak chce vychovávať svoje deti podľa svojho najlepšieho svedomia a vedomia, mal by dobre poznať sám seba, svoje myšlienky a reakcie a mal by vedieť odpovedať si na základné otázky … Celý článok - Viete, aké sú najčastejšie typy rodičovskej výchovy u nás?

Šaty – jednoducho dámska záležitosť

Pohyb, móda a iné Kúsok, ktorý by mala vlastniť každá žena- šaty. Nikdy neviete, kedy sa vám naskytne príležitosť, ktorá bude vyžadovať práve šaty. Kvôli tomu by mala mať každá z vás vo svojom šatníku aspoň jedny spoločenské šaty. Môžete staviť na čiernu klasiku, ktorou rozhodne nič nepokazíte. Takýto model je … Celý článok - Šaty – jednoducho dámska záležitosť

Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Strava a doplnky ALOE VERA, sukulentná rastlina tropického a subtropického pásma, je veľký prírodný liečiteľ. Aloe vera pôsobí antiviroticky, antibakteriálne (silné prírodné antibiotikum), antisepticky i antimykoticky. Zoznam účinných látok aloe vera je pozoruhodný. Sú to najmä vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, z minerálov vápnik, fosfor, draslík … Celý článok - Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Trápia vás pigmentové škvrny? Vyskúšajte kolagén

Strava a doplnky Príchod leta je pre väčšinu ľudí spojený s radostnými očakávaniami, a za týmto javom sa neskrýva žiadne záhadné kúzlo. Blahodarné účinky slnka sú dnes už dobre známe, opaľovaniu sa však bez miernych pocitov úzkosti nemôže odovzdať každý. Pigmentové škvrny sa môžu objaviť u každého, bez ohľadu na … Celý článok - Trápia vás pigmentové škvrny? Vyskúšajte kolagén

Ako nás korona kríza zmenila? Upravili sme naše správanie ako pri nákupe, tak aj doma

Pohyb, móda a iné Od vypuknutia pandémie už uplynul nejaký ten čas a s jej príchodom, sa naše životy vo veľa smeroch zmenili. Okrem iného, sme boli nútení tráviť viac času doma, pretože naše obľúbené podniky, reštaurácie či fitness centrá boli zatvorené. Veľa z nás sa naučilo variť, či dokonca upiecť … Celý článok - Ako nás korona kríza zmenila? Upravili sme naše správanie ako pri nákupe, tak aj doma

Pripravte svoju záhradu na jarnú pohodu

Pohyb, móda a iné Jar sa už ohlásila a domácnostiam neostáva nič iné, iba pripraviť svoju záhradu na toto premenlivé ročné obdobie. Tak, aby sa z nej všetci členovia domácnosti mohli tešiť. Na čo by ste pri príprave svojej záhrady jednoznačne nemali zabudnúť? Vytiahnite záhradný nábytok Záhradný nábytok ste pravdepodobne pred … Celý článok - Pripravte svoju záhradu na jarnú pohodu

4 tipy ako opatrovať a nezblázniť sa pri tom

Pohyb, móda a iné Keď sa začnete starať o blízku osobu, táto nová životná rola vás môže pohltiť takým spôsobom, že budete často nervózni a v strese. Ako ošetrujúca osoba totiž nesiete veľkú zodpovednosť, čelíte veľkému tlaku a starostiam. Dajte si však pozor. Ak zabudnete sami na seba, môžete sa ľahko … Celý článok - 4 tipy ako opatrovať a nezblázniť sa pri tom

Voda je matkou a nádoba otcom čaju - legenda o čaji a jeho liečivej sile

Strava a doplnky Čínska legenda o čaji Kde bolo, tam bolo, … pred asi 5000 rokmi, žil v Číne legendárny cisár Shen Nong, v preklade Božský Oráč. Tento posvätný muž naučil ľudí obrábať pôdu a používať rastliny ako liečivá. Účinky všetkých rastlín skúšal sám na sebe. Legenda tvrdí, že raz, … Celý článok - Voda je matkou a nádoba otcom čaju - legenda o čaji a jeho liečivej sile

Ako sa správne a zdravo stravovať?

Strava a doplnky Všetci vieme, že strava výrazne ovplyvňuje celkový zdravotný aj duševný stav človeka. Často však nevieme, čo to vlastne znamená zdravo sa stravovať. V známom, často opakovanom prísloví „Sme to, čo jeme“, sa ukrýva veľa pravdy. Spomína to dokonca aj prastará indická ajurvéda, ktorej neoddeliteľnou súčasťou sú konkrétne … Celý článok - Ako sa správne a zdravo stravovať?

Jarné bylinky, ktoré s vami budú s radosťou zbierať aj deti

Strava a doplnky Kam zamierite, keď potrebujete doplniť zásobu vitamínov a minerálov? Do lekárne? A nechceli by ste to skúsiť inak? Zadarmo a s lepším účinkom? Vypravte celú rodinu na najbližšiu lúku a nazbierajte si do zásoby bylinky, ktoré vyliečia každý neduh. Bude to baviť aj deti, nebojte. Nemusia trhať … Celý článok - Jarné bylinky, ktoré s vami budú s radosťou zbierať aj deti

5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)

Materstvo Plodnosť je v poslednej dobe často skloňovaným pojmom. Ešte pred pár rokmi bolo „trendom” dokončiť strednú školu a vydať sa na cestu, ktorej prioritou je rodina. Doba napreduje a svet sa mení. Dnes, vo svete plnom možností a príležitostí, už nie je na prvom mieste zakladanie rodiny. … Celý článok - 5 tipov ako jednoducho podporíte plodnosť (svoju aj jeho)

Detoxikačné kúry proti parazitom v tele

Detoxikácie a pôsty Parazity tu vždy boli aj budú. Prispievajú k mnohým chorobám a niekedy sú aj ich príčinou. Mnoho ľudí dnes podozrieva parazity z toho, že by mohli byť hlavnou príčinou ich zdravotných problémov. Preto chceme v tomto článku vysvetliť, čo to vlastne parazity sú, kde v tele sa … Celý článok - Detoxikačné kúry proti parazitom v tele

Pre ľahší pôrod športujte, cvičte a relaxujte. A nezabudnite na Kegela a panvové dno.

Materstvo Pohyb a šport počas tehotenstva Tehotenstvo prináša so sebou telesné i duševné zmeny, ktorým sa treba prispôsobiť.   Pohybová aktivita je v tomto smere veľkým pomocníkom, pokiaľ je viac braná ako hra, nie ako snaha o výkon. Pozitívne totiž ovplyvňuje telesnú a duševnú pohodu tehotnej ženy. Pomáha pri … Celý článok - Pre ľahší pôrod športujte, cvičte a relaxujte. A nezabudnite na Kegela a panvové dno.

Ako môže prírodná liečba a cvičenie pomôcť počas šestonedelia

Materstvo Šestonedelie (puerperium) je obdobie, ktoré nastáva po pôrode.   Rané (skoré) šestonedelie trvá odo dňa pôrodu do 10. dňa po pôrode a počas neho sa hoja pôrodné rany, začína sa laktácia (tvorba mlieka) a postupne sa stabilizuje celý organizmus. V tomto období by ženy mali veľa odpočívať (ležať). … Celý článok - Ako môže prírodná liečba a cvičenie pomôcť počas šestonedelia

Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím

Alternatívne terapie Pre starých Číňanov boli vietor (feng) a voda (shui, šuej) veľmi dôležitými prvkami. Správný vietor a voda v podobe riek a dažďa znamenali dobrú úrodu a zdravé hospodárske zvieratá. Preto aj umenie zladiť svoj život s energiou okolitého prostredia získalo názov FENG SHUI (ŠUEJ). U nás je … Celý článok - Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím