Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Kokosový olej – využitie pri stravovaní, v kozmetike aj liečbe

Strava a doplnky Kokosový olej má mnohostranné využitie, či už ide o stravu, kozmetiku alebo liečbu. Vždy sa však myslí kvalitný bio panenský za studena lisovaný kokosový olej. Kokosový olej má svoju typickú vôňu a chuť a jeho konzistencia je pri izbovej teplote tuhá. Pri vyššej teplote (nad 24˚C) sa … Celý článok - Kokosový olej – využitie pri stravovaní, v kozmetike aj liečbe

Ako ušetriť na zdraví a liekoch?

Strava a doplnky Známy nemecký filozof Arthur Schopenhauer tvrdil, že "Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia je všetko ničím." Súhlasíme s ním a ešte dodávame, že za svoje zdravie je zodpovedný každý sám, preto by si ho mal každý vážiť a starať sa oň. Ak sa totiž úprimne zamyslíme … Celý článok - Ako ušetriť na zdraví a liekoch?

Detoxikácia organizmu a chudnutie so zelenou kávou

Strava a doplnky Zdravý životný štýl niekedy nemusí byť postačujúci na to, aby ste boli celý čas vo forme. Vplyv na náladu, ale aj na zdravie, majú totižto aj iné faktory, ktoré nás zamorujú toxínmi, hoci si to nie vždy uvedomujeme. Na mysli máme rôzne výpary z áut, z tovární … Celý článok - Detoxikácia organizmu a chudnutie so zelenou kávou

Stravovanie podľa krvných skupín - tajomstvo genetiky

Strava a doplnky Základom teórie stravovania podľa krvných skupín je tvrdenie, že rôzne krvné skupiny majú na svedomí odlišný metabolizmus spracovania potravy. Napríklad ľudia s krvnou skupinou 0 majú predpoklady lepšie stráviť živočíšne bielkoviny v porovnaní s jedincami s krvnou skupinou A, ktorí sa označujú ako prirodzení vegetariáni, a ktorí … Celý článok - Stravovanie podľa krvných skupín - tajomstvo genetiky

Delená strava = lepšie trávenie, chudnutie aj detoxikácia

Strava a doplnky Delená strava je komplexný stravovací systém, ktorý nemá presne vymedzené podmienky čo jesť, ale má pravidlá, čo s čím jesť a nejesť. Hlavný dôvod je ten, že potraviny určitej skupiny a ich rôzne kombinácie sa trávia inak.   DELENÁ STRAVA A AJURÉDA Na správne kombinovanie potravín kládla veľký … Celý článok - Delená strava = lepšie trávenie, chudnutie aj detoxikácia

Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Alternatívne terapie Umenie je široký a nejednoznačný pojem. Má mnoho foriem, no vždy je to individuálny prejav kreatívnej schopnosti duše. Druh alternatívnej psychoterapie, ktorý je založený na liečbe umením, sa nazýva  arteterapia (z lat. ars – umenie, gr. therapeia – liečenie, ošetrovanie). Využívajú sa v nej rôzne výtvarné prostriedky … Celý článok - Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Prebiotiká, probiotiká a symbiotiká - aký je medzi nimi rozdiel ?

Strava a doplnky Často sa pri doplnkoch výživy stretávame s termínami, ktoré sice znejú podobne, no majú iný význam. Napríklad prebiotiká, probiotiká a symbiotiká. V tomto článku si vysvetlíme, aký je medzi nimi rozdiel a na čo sú dobré? PROBIOTIKÁ Probiotiká (pro = priaznivý, bios = život) sú zjednodušene povedané … Celý článok - Prebiotiká, probiotiká a symbiotiká - aký je medzi nimi rozdiel ?

Prečo je problém s mliekom a mliečnymi výrobkami ?

Strava a doplnky Názory na mlieko a mliečne výrobky sa veľmi rôznia. Jedni ho vydvihujú, druhí zatracujú. Mlieko sa považuje za zdravú potravinu. Obsahuje vitamíny viazané na tuk, napríklad A, D, E a mnoho minerálnych látok ako vápnik, fosfor, draslík a železo. Prečo sa potom o mlieku často hovorí ako … Celý článok - Prečo je problém s mliekom a mliečnymi výrobkami ?

Zaujímavý rozhovor so zakladateľkou sofioterapie - Prečo sme chorí a prečo práve deti?

Dokumenty Zaujímavý rozhovor sofioterapeutky Márie Heraleckej s Romanom Zahrádkom o príčinách chorôb u detí aj dospelých. Marie Heralecká je autorkou alternatívnej terapie s názvom SOFIOTERAPIA, ktorá touto metódou pomáha ľuďom už viac ako 20 rokov a túto metódu aj vyučuje. Sofioterapia je podľa Marie Heraleckej spojením poznatkov vedy, … Celý článok - Zaujímavý rozhovor so zakladateľkou sofioterapie - Prečo sme chorí a prečo práve deti?

Homeopatická detoxikácia a homotoxikológia

Detoxikácie a pôsty Detoxikácia je jedným z hlavných procesov prebiehajúcich pri správnej homeopatickej liečbe. Existuje však aj možnosť cielenej detoxikácie pomocou homeopatík. Využiť sa pri nej dajú rôzne monokompozitné a polykompozitné homeopatiká. Homeopatické polykompozitá, čiže komplexné lieky od firmy Heel alebo Boiron, obsahujú viacero účinných prírodných látok a ich použitie … Celý článok - Homeopatická detoxikácia a homotoxikológia

Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Alternatívne terapie Čo je homeopatia? Homeopatia je liečebná metóda známa iba okolo 200 rokov. História homeopatie sa však datuje už od staroveku, keď Hippokrates liečil podľa zákona podobnosti: Similia similibus curantur (podobné sa lieči podobným). O novodobé rozšírenie homeopatie a jej dôkladné rozpracovanie sa však zaslúžil až nemecký lekár … Celý článok - Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Plesňové a kvasinkové infekcie - alternatívna liečba (3.časť)

Strava a doplnky Protiplesňová (protikvasinková) diéta plus lokálna liečba sú u infekcií spôsobených premnožením plesní / kvasiniek (kandidóza, mykóza, soor, ...) veľmi dôležité prostriedky liečby, ale v mnohých prípadoch, hlavne u dlhodobých chronických alebo systémových infekcií, nepostačujúce. V takých prípadoch je nutná komplexná liečba vrátane detoxikácie, posílenia imunity, zmeny životosprávy … Celý článok - Plesňové a kvasinkové infekcie - alternatívna liečba (3.časť)

Inšpiratívny rozhovor o výchove detí s Naomi Aldort

Dokumenty Inšpiratívny rozhovor Katky Královej, autorky metódy Nevýchovy, s uznávanou rodinnou terapeutkou Naomi Aldort, autorkou knihy „Vychovávame deti a rastieme s nimi“. Naomi Aldort rozpráva o koncepte výchovy, v ktorom nedominuje ani rodič, ani dieťa a namiesto ovládania, trestov a manipulácie je s dieťaťom zaobchádzané s rešpektom a … Celý článok - Inšpiratívny rozhovor o výchove detí s Naomi Aldort

Liečivá sila drahokamov

Alternatívne terapie Staroveké národy verili v liečivú schopnosť drahokamov a polodrahokamov, ktoré považovali za bohmi vytvorené posolstvo. Taktiež dnešným generáciám sa tají dych nad krásou drahokamov ako aj nad samotným procesom vzniku vzácnych kameňov. Drahokamy a polodrahokamy totiž vznikali tisícročia v podmienkach striedania vysokých a nízkych teplôt a pôsobením … Celý článok - Liečivá sila drahokamov

Úžasné zdravotné účinky ženšenu pravého

Strava a doplnky Ženšen pravý (všehoj ázijský, ginseng, lat. Panax ginseng) patrí k najznámejším exotickým liečivým bylinám. Jeho liečivú silu poznali Ázijci už od 12. storočia. Všemocný koreň tejto rastliny a niekedy aj celá rastlina sa označuje ako koreň ginseng. Liečivé látky sa zjednodušene nazývajú ázijský ženšen, čínsky ženšen a … Celý článok - Úžasné zdravotné účinky ženšenu pravého