https://www.paula.sk/zdravie-paula-sk.rssAlternatívne terapie, Masáže a pohybové terapie, Strava a doplnky, Detoxikácie a pôsty, posledné články z www.paula.skskWed, 03 Dec 2025 12:05:33 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/oreganovy-olej-maly-zazrak-prirody-s-velkou-silou/ Oreganový olej – účinky, použitie, história a výhody pre zdravie Oreganový olej patrí medzi najsilnejšie prírodné prostriedky, ktoré dokážu podporiť zdravie zvnútra aj zvonka. Hoci poznáme oregano najmä z kuchyne, …Wed, 03 Dec 2025 12:05:33 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/oreganovy-olej-maly-zazrak-prirody-s-velkou-silou/https://www.paula.sk/alternativne-terapie/biomagneticka-terapia-alternativna-liecba-magnety-zdravie/ Biomagnetická terapia patrí medzi moderné formy alternatívnej liečby, ktoré využívajú silu magnetov na podporu zdravia a rovnováhy tela. V článku sa dozviete, ako liečenie magnetmi funguje, aké má výhody, komu …Thu, 30 Oct 2025 12:18:55 +0100https://www.paula.sk/alternativne-terapie/biomagneticka-terapia-alternativna-liecba-magnety-zdravie/https://www.paula.sk/strava-doplnky/neem-horky-zazrak-pre-creva/ Bylinka neem (lat. Azadirachta indica), nazývaná aj „posvätný strom Indie“, sa v ajurvéde používa už tisíce rokov ako univerzálny prostriedok na očistu tela. Vďaka svojej horkej chuti a …Wed, 08 Oct 2025 11:39:24 +0200https://www.paula.sk/strava-doplnky/neem-horky-zazrak-pre-creva/https://www.paula.sk/alternativne-terapie/transpersonalna-psychologia/ Už si niekedy cítil, že život je viac než len práca, povinnosti a každodenný stres? Že existuje niečo hlbšie – spojenie so sebou samým, s prírodou alebo dokonca s niečím …Thu, 18 Sep 2025 11:05:43 +0200https://www.paula.sk/alternativne-terapie/transpersonalna-psychologia/https://www.paula.sk/masaze-pohybove-terapie/celulitida-v-tehotenstve-preco-vznika-a-ako-ju-zvladnut-s-nadhladom/ Telo ženy prechádza počas tehotenstva obrovskými zmenami – fyzicky, hormonálne aj emocionálne. Jednou z bežných zmien, s ktorou sa stretáva väčšina budúcich mamičiek, je výskyt alebo zhoršenie celulitídy. Tá …Thu, 12 Jun 2025 11:02:58 +0200https://www.paula.sk/masaze-pohybove-terapie/celulitida-v-tehotenstve-preco-vznika-a-ako-ju-zvladnut-s-nadhladom/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/preco-si-vybrat-znacku-ziaja-na-starostlivost-o-plet/ Značka Ziaja patrí medzi najobľúbenejšie kozmetické značky na trhu, a to z dobrého dôvodu. Článok ponúka užitočný pohľad na to, prečo je Ziaja tou správnou voľbou pre vašu starostlivosť o …Tue, 28 Jan 2025 11:32:15 +0100https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/preco-si-vybrat-znacku-ziaja-na-starostlivost-o-plet/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/zosvetlovac-vlasov-ako-dosiahnut-pozadovany-odtien-bez-poskodenia-vlasov/ Čo je zosvetľovač vlasov? Zosvetľovač vlasov je produkt, ktorý sa používa na odstránenie pigmentu z vlasov, čím dochádza k ich zosvetleniu. Tento proces je obľúbený najmä u tých, ktorí si …Tue, 28 Jan 2025 11:23:12 +0100https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/zosvetlovac-vlasov-ako-dosiahnut-pozadovany-odtien-bez-poskodenia-vlasov/https://www.paula.sk/detoxikacia-posty/detox-tazke-kovy-suarez-williams/ Ťažké kovy, ako sú ortuť, olovo, kadmium, hliník a arzén, môžu byť pre telo veľmi toxické. Tieto kovy sa môžu hromadiť v tele v dôsledku znečisteného prostredia, nesprávnej stravy, …Mon, 13 Jan 2025 12:55:29 +0100https://www.paula.sk/detoxikacia-posty/detox-tazke-kovy-suarez-williams/https://www.paula.sk/strava-doplnky/prirodna-lekarnicka-ako-si-pomoct-chripke-prechladnutie-covid/ Ako rozpoznať chrípku od prechladnutia a Covidu-19? Chrípka, prechladnutie a COVID-19 sú všetky infekčné respiračné ochorenia, ale spôsobujú ich rôzne vírusy a líšia sa svojimi príznakmi, prenosom a priebehom. Tu …Tue, 12 Nov 2024 16:08:13 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/prirodna-lekarnicka-ako-si-pomoct-chripke-prechladnutie-covid/https://www.paula.sk/strava-doplnky/preco-siahnut-po-medicinalnych-hubach/ V dnešnej dobe, kedy čoraz viac ľudí hľadá prírodné spôsoby na zlepšenie svojho zdravia, sa práve medicinálne huby stávajú čoraz častejšou voľbou. Čo robí tieto liečivé huby tak výnimočnými a …Mon, 24 Jun 2024 23:45:28 +0200https://www.paula.sk/strava-doplnky/preco-siahnut-po-medicinalnych-hubach/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/pomoc-druhym-je-jednou-z-najkrajsich-a-najdolezitejsich-veci/Rozhovor s Martinom Laluhom, zakladateľom občianskeho združenia Dotyk dvoch dlaní Ako a kedy vzniklo občianske združenie Dotyk dvoch dlaní a čo bolo vašou motiváciou k jeho založeniu? Občianske združenie vzniklo …Mon, 24 Jun 2024 15:35:07 +0200https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/pomoc-druhym-je-jednou-z-najkrajsich-a-najdolezitejsich-veci/https://www.paula.sk/materstvo/pohodlne-a-krasne-tehotenske-oblecenie/ Počas tehotenstva sa musia nastávajúce mamičky zmieriť s menším nepohodlím. Rastúce bruško či bolesti poprsia sú len niektoré z nepríjemností tehotenstva. Pocity pretrvávajú aj pár mesiacov po pôrode. Ide o …Tue, 04 Jun 2024 14:43:35 +0200https://www.paula.sk/materstvo/pohodlne-a-krasne-tehotenske-oblecenie/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/ako-vybrat-spravnu-velkost-detskej-obuvi-radi-detsky-podiater/ Výber správnej veľkosti detskej obuvi môže byť pre rodičov náročnou úlohou. Deti rýchlo rastú a ich nohy sa menia, preto je dôležité výberu obuvi venovať osobitnú pozornosť, aby sa predišlo …Mon, 15 Jan 2024 20:38:23 +0100https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/ako-vybrat-spravnu-velkost-detskej-obuvi-radi-detsky-podiater/https://www.paula.sk/strava-doplnky/homeopatika-schusslerove-soli-a-prirodne-prostriedky-na-anginu-zapal-mandli-a-bolesti-hrdla/ Bolesť hrdla môže byť začiatkom nielen angíny, ale aj niektorých ďalších ochorení, ktoré sa v začiatočnom štádiu prejavujú podobne ako angína. Patrí medzi ne napríklad šarlach spôsobený streptokokom, vírusová infekčná …Wed, 10 Jan 2024 22:11:57 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/homeopatika-schusslerove-soli-a-prirodne-prostriedky-na-anginu-zapal-mandli-a-bolesti-hrdla/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/extrakcia-zuba-nie-je-koniec-sveta-ake-mate-moznosti-na-nahradu/ Strata zuba môže byť pre mnohých veľkým emocionálnym a estetickým problémom. Má to vplyv nielen na váš úsmev, ale aj na schopnosť žuvania a dokonca aj na celkovú zdravotnú kondíciu. …Mon, 04 Dec 2023 12:02:12 +0100https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/extrakcia-zuba-nie-je-koniec-sveta-ake-mate-moznosti-na-nahradu/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/teple-a-modne-dievcenske-kabaty-na-zimu-2023-2024/ Nadchádzajúca zimná sezóna prichádza nielen so zmenami počasia, ale tiež so zmenami vo svete módy. Vyzerať štýlovo a zároveň trendy chcú nielen ženy, ale tiež dievčatá. Vedia o tom aj …Tue, 17 Oct 2023 12:33:47 +0200https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/teple-a-modne-dievcenske-kabaty-na-zimu-2023-2024/https://www.paula.sk/materstvo/ucinky-kyseliny-listovej-v-tehotenstve-a-pred-nim-kde-sa-nachadza-a-comu-pomaha/ O kyseline listovej sa v súvislosti s tehotnými ženami alebo ženami, ktoré plánujú otehotnieť hovorí a píše veľmi často. Dôvodom je, že kyselina listová má preukázateľne pozitívny vplyv na organizmus …Fri, 29 Sep 2023 16:03:40 +0200https://www.paula.sk/materstvo/ucinky-kyseliny-listovej-v-tehotenstve-a-pred-nim-kde-sa-nachadza-a-comu-pomaha/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/planujete-sa-dostat-do-formy-zistite-ako-to-urobit-stylovo-s-modnymi-doplnkami/ Móda a fitnes sú dve oblasti, ktoré sa často prelínajú a vytvárajú nové trendy. Fitness módne doplnky sú štýlové a funkčné prvky, ktoré sa stali neoddeliteľnou súčasťou športového sveta a …Mon, 24 Apr 2023 13:29:57 +0200https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/planujete-sa-dostat-do-formy-zistite-ako-to-urobit-stylovo-s-modnymi-doplnkami/https://www.paula.sk/strava-doplnky/jar-je-idealnym-obdobim-pre-zdrave-chudnutie/ Jar je pre mnohých ľudí ako prichádzajúca spása po temnej a chladnej zime. Dni sú dlhšie, slnečné lúče nás začínajú hriať a s nimi spojené účinky endorfínov môžeme pozorovať všade …Thu, 16 Feb 2023 19:02:46 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/jar-je-idealnym-obdobim-pre-zdrave-chudnutie/https://www.paula.sk/strava-doplnky/prirodne-probiotika-a-7-druhov-jedla-pre-zdrave-creva/ Viete, že v našich črevách sa nachádzajú dobré baktérie? Ide o probiotiká, ktoré podporujú trávenie a obnovujú črevnú mikroflóru. Udržte si ideálnu hladinu probiotík pomocou stravy a majte vysmiate črevá. …Mon, 30 Jan 2023 19:37:17 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/prirodne-probiotika-a-7-druhov-jedla-pre-zdrave-creva/https://www.paula.sk/strava-doplnky/olej-z-ciernej-rasce/Za studena lisovaný olej z čiernej rasce (Nigella sativa) sa k liečebným účelom používa už viac ako 2000 rokov. Obsahuje mnoho rozmanitých živín: vitamíny A, B1, B2, B3, B6, …Sat, 03 Dec 2022 12:02:37 +0100https://www.paula.sk/strava-doplnky/olej-z-ciernej-rasce/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/trapia-vas-mastne-vlasy-povieme-vam-ako-na-ne/ Mastné vlasy môžu ženy i mužov poriadne potrápiť. Nepekne vyzerajú, sú bez života, treba ich často umývať a neraz skrývať v cope alebo drdole. Poradíme vám, ako by ste sa …Fri, 11 Nov 2022 11:02:44 +0100https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/trapia-vas-mastne-vlasy-povieme-vam-ako-na-ne/https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/ako-na-plet-bez-akne/ Perfektnú, dokonalú pleť nemá nikto. Gény, vek, znečistené prostredie, strava, poveternostné podmienky,... všetko sa podpisuje na našej pleti. Pokiaľ viete akú pleť máte a viete ako sa o ňu starať …Wed, 28 Sep 2022 12:00:00 +0200https://www.paula.sk/pohyb-moda-ine/ako-na-plet-bez-akne/https://www.paula.sk/strava-doplnky/netradicne-a-chutne-recepty-na-jesenne-zavaranie/ Horúce letné dni plné slnka a prázdninových radovánok nadobro skončili a pomalým, ale istým krokom prichádza jeseň. Veríme, že s bohatou úrodou obľúbených druhov jesenného ovocia a zeleniny. Vyskúšať netradičné …Tue, 27 Sep 2022 09:00:00 +0200https://www.paula.sk/strava-doplnky/netradicne-a-chutne-recepty-na-jesenne-zavaranie/https://www.paula.sk/strava-doplnky/ake-kanabisove-oleje-su-dostupne-na-slovensku/ Kanabisový olej je čoraz populárnejší aj u nás, ale mnoho ľudí má o tejto látke stále veľa mylných predstáv. Je rozdiel medzi kanabisovým olejom a CBD olejom? Podľa akých kritérií …Wed, 31 Aug 2022 11:50:39 +0200https://www.paula.sk/strava-doplnky/ake-kanabisove-oleje-su-dostupne-na-slovensku/