Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

PR článok

Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov

Pohyb, móda a iné Čo je zosvetľovač vlasov? Zosvetľovač vlasov je produkt, ktorý sa používa na odstránenie pigmentu z vlasov, čím dochádza k ich zosvetleniu. Tento proces je obľúbený najmä u tých, ktorí si chcú zmeniť farbu vlasov, dosiahnuť svetlejší odtieň alebo sa pripraviť na ďalšie farbenie. Zosvetľovanie vlasov môže byť … Celý článok - Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov

Detoxikácia tela od ťažkých kovov podľa Franka Suareza a Anthonyho Williama

Detoxikácie a pôsty Ťažké kovy, ako sú ortuť, olovo, kadmium, hliník a arzén, môžu byť pre telo veľmi toxické. Tieto kovy sa môžu hromadiť v tele v dôsledku znečisteného prostredia, nesprávnej stravy, používania určitých kozmetických a čistiacich prostriedkov, alebo expozície pri práci. Ich nadmerné množstvo môže narušiť biologické procesy a … Celý článok - Detoxikácia tela od ťažkých kovov podľa Franka Suareza a Anthonyho Williama

Prírodná lekárnička: Ako si pomôcť pri chrípke, prechladnutí a COVIDe-19

Strava a doplnky Ako rozpoznať chrípku od prechladnutia a Covidu-19? Chrípka, prechladnutie a COVID-19 sú všetky infekčné respiračné ochorenia, ale spôsobujú ich rôzne vírusy a líšia sa svojimi príznakmi, prenosom a priebehom. Tu je prehľad ich hlavných rozdielov. Chrípka Príčinný vírus: Najčastejšie vírusy chrípky typu A a B. Príznaky: Chrípka … Celý článok - Prírodná lekárnička: Ako si pomôcť pri chrípke, prechladnutí a COVIDe-19

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

15.10.2026
3.5.2026
16.12.2025

Dornova metóda a Breussova masáž ako jemné manuálne terapie

Masáže a pohybové terapie Dornova metóda, pomenovaná podľa svojho zakladateľa Dietera Dorna, je jemná manuálna terapia, ktorá sa čoraz častejšie používa pri bolestiach chrbtice a kĺbov a pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela ako neplodnosť, psychické problémy atď. Pomocou Dornovej metódy sa posunuté medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom … Celý článok - Dornova metóda a Breussova masáž ako jemné manuálne terapie

Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Strava a doplnky ALOE VERA, sukulentná rastlina tropického a subtropického pásma, je veľký prírodný liečiteľ. Aloe vera pôsobí antiviroticky, antibakteriálne (silné prírodné antibiotikum), antisepticky i antimykoticky. Zoznam účinných látok aloe vera je pozoruhodný. Sú to najmä vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, z minerálov vápnik, fosfor, draslík … Celý článok - Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Mäkké a mobilizačné techniky - o čo ide ?

Masáže a pohybové terapie Mäkké a mobilizačné techniky predstavujú jednu z foriem manuálnej terapie (mechanoterapie), ktorá sa používa na uvoľnenie mäkkých tkanív a mobilizáciu kĺbnych štruktúr. Mäkké technikyMäkké techniky ovplyvňujú reflexné zmeny vo svaloch a v podkoží. Aplikujú sa pri bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov. Uvoľňujú svalové spazmy, zatuhnutia a kĺbne blokády … Celý článok - Mäkké a mobilizačné techniky - o čo ide ?

Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Strava a doplnky Existuje mnoho stravovacích (výživových) systémov, ale neexistuje žiaden univerzálny systém stravovania vhodný pre každého bez rozdielu. Hlavným dôvodom je rozdielna genetická informácia a rozdielny metabolizmus. Každý z nás je iný, od tvaru tela po farbu očí, od farby kože po štruktúru vlasov, od rodinného pôvodu až po … Celý článok - Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Stravovanie podľa somatotypov (typov postavy)

Strava a doplnky Dietológovia trvajú na názore, že genetický základ je tým najpresnejším ukazovateľom toho, s akou postavou môže človek počítať. Je totiž dokázané, že štíhli rodičia najčastejšie majú štíhle deti, ale platí to samozrejme aj naopak. Tvar postavy, metabolizmus, náchylnosť k určitým zdravotným problémom a k priberaniu však nesúvisí … Celý článok - Stravovanie podľa somatotypov (typov postavy)

Stravovanie podľa metabolických typov

Strava a doplnky Stravovanie podľa metabolických typov je jedným z najnovších výživových systémov, aj keď jeho základy vychádzajú z tradičnej čínskej, indickej, egyptskej a gréckej medicíny. Metabolický typ, čiže ako nám metabolizujú (trávia) jednotlivé živiny (tuky, cukry a bielkoviny), určujú naše gény. Preto je metabolizmus každého z nás jedinečný. Mnoho … Celý článok - Stravovanie podľa metabolických typov
PR článok

Prírodná alternatíva pre zdravie: Prečo siahnuť po medicinálnych hubách?

Strava a doplnky V dnešnej dobe, kedy čoraz viac ľudí hľadá prírodné spôsoby na zlepšenie svojho zdravia, sa práve medicinálne huby stávajú čoraz častejšou voľbou. Čo robí tieto liečivé huby tak výnimočnými a prečo by ste mali zvážiť ich začlenenie do svojho každodenného života? Od posilnenia imunitného systému až po … Celý článok - Prírodná alternatíva pre zdravie: Prečo siahnuť po medicinálnych hubách?

Pomoc druhým je jednou z najkrajších a najdôležitejších vecí, ktoré môžeme urobiť

Pohyb, móda a iné Rozhovor s Martinom Laluhom, zakladateľom občianskeho združenia Dotyk dvoch dlaní Ako a kedy vzniklo občianske združenie Dotyk dvoch dlaní a čo bolo vašou motiváciou k jeho založeniu? Občianske združenie vzniklo tento rok. Motiváciou k založeniu bola osobná skúsenosť. Osobne som potreboval vo svojom živote pomoc – keďže … Celý článok - Pomoc druhým je jednou z najkrajších a najdôležitejších vecí, ktoré môžeme urobiť
PR článok

Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Materstvo Počas tehotenstva sa musia nastávajúce mamičky zmieriť s menším nepohodlím. Rastúce bruško či bolesti poprsia sú len niektoré z nepríjemností tehotenstva. Pocity pretrvávajú aj pár mesiacov po pôrode. Ide o najkrajšie a zároveň najviac náročné obdobie materstva. Preto je dôležité, aby ste si dopriali tehotenské oblečenie komfortné … Celý článok - Pohodlné a krásne tehotenské oblečenie a oblečenie na dojčenie - vyberáme s vami najlepšie kúsky

Kvantová energetická terapia Matrix: „Choroby neexistujú“

Alternatívne terapie “Všetko je energia, vibrácia a frekvencia.“ (Nikola Tesla) V súčasnosti existuje viacero kvantových energetických liečebných a transformačných techník, ktoré sú známe pod názvami Matrix Energetics, Reconective Healing, Quantum Touch, Quantum Healing, Heart Field Therapy, Blue Matrix Energetics, Liečebné kódy atď. Ich základom je vedomý prístup k tzv. … Celý článok - Kvantová energetická terapia Matrix: „Choroby neexistujú“

Všetko o detoxikácii pečene a žlčníka – 2.časť

Detoxikácie a pôsty NAJZNÁMEJŠIE DETOXIKAČNÉ KÚRY NA OČISTU PEČENE A ŽLČNÍKA Existuje viac spôsobov detoxikácie pečene a žlčníka. Niektoré kúry sú krátkodobé, iné trvajú pár týždňov. Pri dlhodobejšej detoxikácii prebieha očista pomalšie. Každý si môže vybrať takú detoxikáčnú metódu, ktorá mu bude najviac vyhovovať. (1) DETOXIKÁCIA PEČENE PODĽA TRADIČNEJ ČÍNSKEJ … Celý článok - Všetko o detoxikácii pečene a žlčníka – 2.časť

Všetko o detoxikácii pečene a žlčníka – 1.časť

Detoxikácie a pôsty PREČO A KEDY DETOXIKOVAŤ PEČEŇ A ŽLČNÍK ? JAR je podľa ročného biorytmu obdobím, kedy je na vrchole čistiaca funkcia PEČENE a s ňou spojeného ŽLČNÍKA. Preto je to najvhodnejšie obdobie pre detoxikáciu pečene a zlčníka. Toxické zaťaženie pečene spôsobuje aj stav, ktorý poznáme pod názvom JARNÁ … Celý článok - Všetko o detoxikácii pečene a žlčníka – 1.časť
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)
 
S