Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

Čo je to plesňová a kvasinková infekcia - vysvetlenie pojmov (1.časť)

Strava a doplnky Infekcie spôsobené plesňami a kvasinkami sú dnes veľmi rozšírené a mnoho odborníkov ich radí medzi civilizačné choroby. Odhaduje sa, že približne každý tretí človek je dočasne alebo permanentne postihnutý plesňovým ochorením. Preto je dôležité porozumieť tomu, čo sú to plesňové a kvasinkové infekcie, ako sa prejavujú, kedy … Celý článok - Čo je to plesňová a kvasinková infekcia - vysvetlenie pojmov (1.časť)
PR článok

Plánujete sa dostať do formy? Zistite, ako to urobiť štýlovo s módnymi doplnkami

Pohyb, móda a iné Móda a fitnes sú dve oblasti, ktoré sa často prelínajú a vytvárajú nové trendy. Fitness módne doplnky sú štýlové a funkčné prvky, ktoré sa stali neoddeliteľnou súčasťou športového sveta a wellnessu. Od moderných športových kúskov a obuvi až po trendy doplnky, tento druh oblečenia nielenže zlepšuje váš … Celý článok - Plánujete sa dostať do formy? Zistite, ako to urobiť štýlovo s módnymi doplnkami

Etikoterapia - ako na negatívne emócie a životné postoje

Alternatívne terapie Etikoterapia je na Slovensku stále dosť neznámy pojem. Ethos je po grécky zvyk, obyčaj, morálka, preto sa etikoterapia zjednodušene vysvetľuje ako liečba zvykov, alebo skôr zlozvykov mysle, negatívnych emócií a nesprávnych postojov / vzťahov k sebe, svojmu okoliu a svetu. Všetko, čo má spojitosť s vnútornou nerovnováhou … Celý článok - Etikoterapia - ako na negatívne emócie a životné postoje

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

23.6.2024
2.12.2022
20.9.2021

Ajurvédska výživa - aké jedlo, taká myseľ

Strava a doplnky Ajurvédska výživa sa drží starého známeho princípu: “Aké je jedlo, taká je myseľ a aká je myseľ, taký je život…“ Poukazuje však aj na to, že nie je dôležité iba čo jeme, ale aj ako jeme, ako kombinujeme jednotlivé potraviny a aké máme trávenie (tráviaci oheň agni). … Celý článok - Ajurvédska výživa - aké jedlo, taká myseľ
PR článok

Jar je ideálnym obdobím pre zdravé chudnutie

Strava a doplnky Jar je pre mnohých ľudí ako prichádzajúca spása po temnej a chladnej zime. Dni sú dlhšie, slnečné lúče nás začínajú hriať a s nimi spojené účinky endorfínov môžeme pozorovať všade okolo nás. Prichádza jarná rovnodennosť, ktorá je tradične spojená s novými začiatkami a zmenami. Tento symbolický začiatok … Celý článok - Jar je ideálnym obdobím pre zdravé chudnutie

Pilates – aby kríže neboleli

Masáže a pohybové terapie Pilates je unikátna pohybová terapia, ktorá kombinuje presné plynulé pohyby so správnym dýchaním, s cieľom zlepšiť silu a pružnosť svalov a tým spevniť celé telo. Táto cvičebná metóda prebieha na podložke a používa rôzne pomôcky (lopty, pilates kruh, valec, ...) a stroje (reformer, cadillas, wunda chair, …). … Celý článok - Pilates – aby kríže neboleli
PR článok

Prírodné probiotiká a 7 druhov jedla pre zdravé črevá

Strava a doplnky Viete, že v našich črevách sa nachádzajú dobré baktérie? Ide o probiotiká, ktoré podporujú trávenie a obnovujú črevnú mikroflóru. Udržte si ideálnu hladinu probiotík pomocou stravy a majte vysmiate črevá. Osvojte si 7 potravín pre dobré fungovanie čriev i podporu imunity. 1. Jogurty plné probiotík K prírodným … Celý článok - Prírodné probiotiká a 7 druhov jedla pre zdravé črevá

Tibetská medicína: „Existuje 404 chorôb, ...“

Alternatívne terapie Tibetská medicína, niekedy nazývaná aj Buddha medicína, je jedným z najstarších lekárskych systémov v Ázii, spolu s indickou ajurvédou a čínskou medicínou. Zdravie chápe ako mnoho-úrovňový stav rovnováhy mysle, energie a tela. V rámci týchto troch aspektov hraje energia významnú úlohu, pretože slúži ako spojenie medzi telom … Celý článok - Tibetská medicína: „Existuje 404 chorôb, ...“

Urinoterapia – ako využiť vlastný moč k samoliečbe

Alternatívne terapie Čo je urinoterapia? Urinoterapia, čiže liečba vlastným močom (urinou), patrí medzi jedny z najstarších alternatívnych terapií. Kvality moču poznali už pred tisíckami rokov. Urinoterapia sa spomínala už v starých indických textoch.   Moč, nazývaný aj božský nektár alebo Shivova voda, bol liekom na choroby a starobu. Urinoterapia je … Celý článok - Urinoterapia – ako využiť vlastný moč k samoliečbe
PR článok

Trápia vás mastné vlasy? Povieme vám, ako na ne!

Pohyb, móda a iné Mastné vlasy môžu ženy i mužov poriadne potrápiť. Nepekne vyzerajú, sú bez života, treba ich často umývať a neraz skrývať v cope alebo drdole. Poradíme vám, ako by ste sa o ne mali starať a všetky starosti čoskoro hodíte za hlavu. Prečo máte mastné vlasy? Príčin môže … Celý článok - Trápia vás mastné vlasy? Povieme vám, ako na ne!

Thajská masáž - „jóga bez práce“

Masáže a pohybové terapie Thajská masáž (Nuat phaen boran - thajsky - นวดแผนโบราณ) je veľmi staré liečiteľské umenie. Korene tejto masáže siahajú do r. 2500 p.n.l. a jej účinky boli rokmi overované a zdokonaľované. Thajská masáž sa väčšinou vykonáva na špeciálnej podložke na zemi a klient má pohodlné oblečenie. Podstatou thajskej … Celý článok - Thajská masáž - „jóga bez práce“

Športová masáž ako prevencia proti zraneniam

Masáže a pohybové terapie Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Táto masáž kombinuje rôzne techniky a metódy, ktoré majú pozitívny vplyv na svalovú pružnosť, cirkuláciu krvi, a tiež na uvoľnenie svalového napätia a zníženie bolesti. Klasická športová … Celý článok - Športová masáž ako prevencia proti zraneniam

Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí

Masáže a pohybové terapie Klasická regeneračná masáž, tiež nazývaná švédska masáž, patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie masáže. Buď ide o masáž celého tela, alebo jeho konkrétnej časti. Jej cieľom je odstránenie únavy, uvoľnenie svalov, zmiernenie bolesti a napätia, zvýšenie prekrvenia a podpora regeneračných schopností tela. Pre mnohých sú bolesti chrbta bežným … Celý článok - Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí
PR článok

Ako na pleť bez akné?

Pohyb, móda a iné Perfektnú, dokonalú pleť nemá nikto. Gény, vek, znečistené prostredie, strava, poveternostné podmienky,... všetko sa podpisuje na našej pleti. Pokiaľ viete akú pleť máte a viete ako sa o ňu starať môžete problémy s pleťou minimalizovať a získať takmer dokonalú pleť. Najväčší problém pleti – akné Akné vie … Celý článok - Ako na pleť bez akné?

Existuje "dobrý" a "zlý" cholesterol?

Strava a doplnky Cholesterol je látka tukovej povahy, ktorá sa normálne vyskytuje v ľudskom tele, je prirodzenou súčasťou buniek ľudského tela a je prenášaná krvným obehom.   Cholesterol si organizmus vytvára buď sám, alebo je vstrebávaný z jedla. Nájdeme ho v potravinách živočíšneho pôvodu, hlavne v žĺtkoch, vo vnútornostiach, v niektorých … Celý článok - Existuje "dobrý" a "zlý" cholesterol?
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)
 
S