Strava a doplnky
Paleo výživa (praveké alebo paleolitické stravovanie) je pomerne nový výživovový systém, ktorý sľubuje štíhlu postavu, veľa energie a vyliečenie z civilizačných ochorení.
Už samotný názov evokuje myšlienku, že pôjde o systém stravovania sa podľa vzoru prapredkov z doby kamennej.
Všetci, ktorí sa nechali touto filozofiou nadchnúť, veria, …
Celý článok - Paleo výživa = návrat k pravekému stravovaniu
Alternatívne terapie
Konštelačné techniky patria medzi moderné psychoterapeutické metódy, ktoré fungujú na princípe usporiadania systémov, v ktorých existujeme. Všetci sme totiž súčasťou celku.
Cieľom rodinných a iných konštelácií je kvalitatívna zmena vzťahov a postojov, či už v rodinnom alebo inom systéme. TROCHA HISTÓRIE PRE LEPŠIE POCHOPENIE KONŠTELÁCIÍZakladateľom konštelácií je …
Celý článok - Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky
23.6.2024
2.12.2022
20.9.2021
Detoxikácie a pôsty
Javorová detoxikačná kúra (limonádová diéta) vznikla už v r. 1940 a jej autorom je havajský naturopat Dr. Stanley Burroughs.
Pôvodným cieľom tejto očistnej kúry bola liečba žalúdočných vredov. Časom sa však zistilo, že okrem liečby vredov pomáha čistiť pečeň a obličky, odstraňuje usadeniny v kĺboch a svaloch, …
Celý článok - Javorová detoxikácia pomáha aj pri chudnutí
Masáže a pohybové terapie
Päť Tibeťanov je 5 energetických jogových cvičení, ktoré pochádzajú z Tibetu, kde ľudia veria, že fyzické i psychické problémy sú spôsobené poruchami toku energie cez energetické centrá (čakry).
Päť Tibeťanov vzniklo ako cvičenie na harmonizáciu fungovania energetických centier a obnovenie rovnovážneho prúdenia energií v tele. Čakry totiž …
Celý článok - Päť Tibeťanov – energetické jogové cvičenie
Masáže a pohybové terapie
Qi Gong, v preklade umenie práce s vnútornou životnou energiou Qi (Čchi, Či).
Ide o viac ako 4000 rokov staré čínske cvičenie, ktoré slúži k harmonizácii tela a duše, upevneniu zdravia, liečeniu, rozvoju sily, podpore tajči, zvyšovaniu citlivosti a vnímania atď.
Cvičenie Qi Gong aktivuje a harmonizuje …
Celý článok - Qi Gong, Čchi kung – jednota dýchania, tela a mysle
Strava a doplnky
Oficiálna definícia potravinového aditíva (prísady) hovorí, že ide o takú zložku potraviny, ktorá sa zámerne pridáva do potraviny z technologických dôvodov, napr. pri výrobe, spracovaní, ošetrovaní, balení alebo skladovaní potravín, čím sa sama alebo svojimi vedľajšími produktami stáva súčasťou potraviny a môže ovplyvňovať jej vlastnosti.
Tieto prídavné …
Celý článok - Môžu byť "éčka" (potravinové aditíva) naozaj nebezpečné ?
Alternatívne terapie
Pod pojmom psychosomatika si často lekári aj laici predstavujú najrôznejšie psychogénne poruchy. Pacienti takto označení sa tomu bránia, sú zneistení, či to neznamená, že po duševnej stránke nie sú v poriadku.
Psychosomatika je spojená s predsudkami aj v mysli mnohých lekárov, ktorí niekedy označujú pacientov, u ktorých …
Celý článok - Psychosomatika – výpoveď duše telom
Masáže a pohybové terapie
Najstaršie zachované záznamy o manuálnom ošetrení pohybového ústrojenstva ľudí pochádzajú z obdobia 3000 rokov pred Kristom. Medzi najstaršie manipulačné techniky patrí chiropraktika (chiropraxia, chiroterapia), ktorá umožňuje napravenie chrbtice, kĺbov, nekĺbových kostných spojení a svalov zároveň.
Hlavným cieľom je odstránenie bolesti pohybovo-oporného systému tela a kvalitatívne zlepšenie jeho …
Celý článok - Chiropraktika - jedna z najstarších manuálnych techník