Strava a doplnky, stránka 4

Jarné bylinky, ktoré s vami budú s radosťou zbierať aj deti

Kam zamierite, keď potrebujete doplniť zásobu vitamínov a minerálov? Do lekárne? A nechceli by ste to skúsiť inak? Zadarmo a s lepším účinkom? Vypravte celú rodinu na najbližšiu lúku a nazbierajte si do zásoby bylinky, ktoré vyliečia každý neduh. Bude to baviť aj deti, nebojte. Nemusia trhať … Celý článok - Jarné bylinky, ktoré s vami budú s radosťou zbierať aj deti

Čas od času tým trpíme všetci, bez ohľadu na vek či pohlavie

Čas od času tým trpíme všetci, bez ohľadu na vek či pohlavie. Nechutenstvo, zvýšená teplota, hnačky či zvracanie. Aj s týmito prejavmi sú spojené nepríjemné a častokrát bolestivé kŕče v bruchu. Hoci zvyčajne sa bolesti v bruchu skončia skôr, ako by sme čakali, v niektorých prípadoch to … Celý článok - Čas od času tým trpíme všetci, bez ohľadu na vek či pohlavie

Včelie liečivá (med, peľ, propolis a materská kašička)

VČELÍ MEDMed produkujú včely medonosné (Apis mellifica) ako zásobu svojej potravy a energie. Človek používal med odpradávna ako prísadu do jedál, nápojov, kozmetických prípravkov atď. pre jeho povzbudzujúce a skrášľujúce účinky. Med z rôznych oblastí sa líši zložením podľa kvetov, z ktorých pochádza. Obsahuje veľmi nízke percento … Celý článok - Včelie liečivá (med, peľ, propolis a materská kašička)

Ako ušetriť na zdraví a liekoch?

Známy nemecký filozof Arthur Schopenhauer tvrdil, že "Zdravie nie je všetko, ale bez zdravia je všetko ničím." Súhlasíme s ním a ešte dodávame, že za svoje zdravie je zodpovedný každý sám, preto by si ho mal každý vážiť a starať sa oň. Ak sa totiž úprimne zamyslíme … Celý článok - Ako ušetriť na zdraví a liekoch?

Detoxikácia organizmu a chudnutie so zelenou kávou

Zdravý životný štýl niekedy nemusí byť postačujúci na to, aby ste boli celý čas vo forme. Vplyv na náladu, ale aj na zdravie, majú totižto aj iné faktory, ktoré nás zamorujú toxínmi, hoci si to nie vždy uvedomujeme. Na mysli máme rôzne výpary z áut, z tovární … Celý článok - Detoxikácia organizmu a chudnutie so zelenou kávou

Stravovanie podľa krvných skupín - tajomstvo genetiky

Základom teórie stravovania podľa krvných skupín je tvrdenie, že rôzne krvné skupiny majú na svedomí odlišný metabolizmus spracovania potravy. Napríklad ľudia s krvnou skupinou 0 majú predpoklady lepšie stráviť živočíšne bielkoviny v porovnaní s jedincami s krvnou skupinou A, ktorí sa označujú ako prirodzení vegetariáni, a ktorí … Celý článok - Stravovanie podľa krvných skupín - tajomstvo genetiky

Prebiotiká, probiotiká a symbiotiká - aký je medzi nimi rozdiel ?

Často sa pri doplnkoch výživy stretávame s termínami, ktoré sice znejú podobne, no majú iný význam. Napríklad prebiotiká, probiotiká a symbiotiká. V tomto článku si vysvetlíme, aký je medzi nimi rozdiel a na čo sú dobré? PROBIOTIKÁ Probiotiká (pro = priaznivý, bios = život) sú zjednodušene povedané … Celý článok - Prebiotiká, probiotiká a symbiotiká - aký je medzi nimi rozdiel ?

Úžasné zdravotné účinky ženšenu pravého

Ženšen pravý (všehoj ázijský, ginseng, lat. Panax ginseng) patrí k najznámejším exotickým liečivým bylinám. Jeho liečivú silu poznali Ázijci už od 12. storočia. Všemocný koreň tejto rastliny a niekedy aj celá rastlina sa označuje ako koreň ginseng. Liečivé látky sa zjednodušene nazývajú ázijský ženšen, čínsky ženšen a … Celý článok - Úžasné zdravotné účinky ženšenu pravého

Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Existuje mnoho stravovacích (výživových) systémov, ale neexistuje žiaden univerzálny systém stravovania vhodný pre každého bez rozdielu. Hlavným dôvodom je rozdielna genetická informácia a rozdielny metabolizmus. Každý z nás je iný, od tvaru tela po farbu očí, od farby kože po štruktúru vlasov, od rodinného pôvodu až po … Celý článok - Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká

Vegetariánstvo je považované za alternatívnu formu výživy orientovanú prevažne na rastlinnú stravu. Veľakrát ide okrem spôsobu stravovania aj o životnú filozofiu zameranú na starostlivosť o zdravie (vrátene telesného pohybu a psychohygieny) a úctu k zvieratám (odmieta sa využívanie zvierat na konzumáciu, testovanie, obliekanie a iné účely). V … Celý článok - Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká

Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Problémy so zubami? Máme ich mnohí. Viacerí však dospejú až do fázy, kedy prídu o zub alebo o viacero. Vtedy je riešenie náročné aj nákladné. Nehovoriac o veľkom estetickom defekte. Preto netreba umiestnenie zubných implantátov odkladať. Určite však odporúčame implantované umelé zuby pred snímateľnou protézou. Prečo? Moderné … Celý článok - Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?

Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické

Bielenie zubov je dnes bežný postup, ktorého cieľom je dosiahnuť belší odtieň zubnej skloviny pomocou rôznych metód, či už mechanických alebo chemických, prípadne aj ich kombináciou. Farba zubov závisi od farby dentínu, čiže zuboviny (vnútorná vrstva zubu) a od farby skloviny. Farba dentínu (rôzne odtiene žltej) závisí … Celý článok - Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické