![](/media/strava-doplnky/vegetarianstvo-nove-formy_thumbnail.jpg)
Vegetariánstvo je považované za alternatívnu formu výživy orientovanú prevažne na rastlinnú stravu.
Veľakrát ide okrem spôsobu stravovania aj o životnú filozofiu zameranú na starostlivosť o zdravie (vrátene telesného pohybu a psychohygieny) a úctu k zvieratám (odmieta sa využívanie zvierat na konzumáciu, testovanie, obliekanie a iné účely).
V …
Celý článok - Vegetariánstvo a jeho nové formy - výhody a riziká
PR článok
![](/media/strava-doplnky/zubne-implantaty_thumbnail.jpg)
Problémy so zubami? Máme ich mnohí. Viacerí však dospejú až do fázy, kedy prídu o zub alebo o viacero. Vtedy je riešenie náročné aj nákladné. Nehovoriac o veľkom estetickom defekte. Preto netreba umiestnenie zubných implantátov odkladať. Určite však odporúčame implantované umelé zuby pred snímateľnou protézou. Prečo? Moderné …
Celý článok - Prečo uprednostniť umelé zuby pred snímateľnou protézou?
PR článok
![](/media/strava-doplnky/bielenie_zubov_thumbnail.jpg)
Bielenie zubov je dnes bežný postup, ktorého cieľom je dosiahnuť belší odtieň zubnej skloviny pomocou rôznych metód, či už mechanických alebo chemických, prípadne aj ich kombináciou.
Farba zubov závisi od farby dentínu, čiže zuboviny (vnútorná vrstva zubu) a od farby skloviny.
Farba dentínu (rôzne odtiene žltej) závisí …
Celý článok - Metódy bielenia zubov: prírodné, mechanické a chemické
2.12.2022
5.5.2021
5.5.2021
![](/media/strava-doplnky/budwig-terapia_thumbnail.jpg)
Nemecká biochemička Dr. Johanna Budwig, ktorá
bola už viackrát nominovaná na Nobelovu cenu za medicínu,
je objaviteľkou jednoduchej metódy liečby
mnohých chronických a civilizačných ochorení, ktorú dnes
využíva mnoho ľudí po celom svete.
Táto metóda je založená na
olejovo-proteínovej
diéte, kde sa kombinuje ľanový olej a tvaroh …
Celý článok - Ľanovo-proteínová liečebná diéta Dr. Budwig
PR článok
![](/media/strava-doplnky/id-100367151_thumbnail.jpg)
Na trhu dnes existuje množstvo špeciálnych výživových doplnkov (suplementov) určených na použitie pri športe.
Tieto doplnky výživy pre zdravie však nie sú učené pre bežné použitie pri športe, ale pre aktívnych športovcov, či už amatérov alebo profesionálov.
Ak sú správne užívané a skombinované s vhodne navrhnutým tréningom …
Celý článok - Doplnky výživy pre športovcov
![](/media/strava-doplnky/lanove_semeno-c_thumbnail.jpg)
Ľanové semeno (linum usitassimum) je lacnou a veľmi zdravou domácou superpotravinou.
Obsahuje veľa biologicky aktívnych látok, hlavne:
nasýtené, mononenasýtené a viacnásobne nenasýtené kyseliny (omega 3),
vitamíny (B1, B2, C, E),
karotén,
železo,
zinok,
lignany - pozitívne pôsobia na hormonálnu nerovnováhu a pomáhajú tak pri ťažkostiach v klimaktériu …
Celý článok - Ľanové semeno a ľanový olej vedia pomôcť pri infarkte aj rakovine
![](/media/strava-doplnky/voda_s_citronom_thumbnail.jpg)
Prevarená teplá voda s citrónom je dnes hitom zdravej výživy a podľa mnohých výživových odborníkov ideálnym nápojom na začiatok dňa.
Nie je to však žiadna novinka, tento nápoj odporúčala už dávno ajurvéda aj tradičná čínska medicína, pretože podporuje trávenie, činnosť čriev a detoxikuje.
Stačí ráno do prevarenej …
Celý článok - Teplá voda s citrónom – kedy áno a kedy nie
![](/media/strava-doplnky/pohanka-c_thumbnail.jpg)
CHARAKTERISTIKA POHÁNKY
Pohánka siata je stará kultúrna plodina, ktorá pochádza z oblasti strednej a JV Ázie, odkiaľ sa rozšírila do celého sveta. Na Slovensku sa pestovala už v 12 storočí.
Pohánka sa radí medzi obilniny, ale druhovo medzi obilniny nepatrí. Spolu s amarantom a quinoou sa na …
Celý článok - Pohánka - príprava a recepty
PR článok
![](/media/strava-doplnky/kvaskovy-chlieb-kvaskologia_thumbnail.jpg)
Každý vie, že sa kváskový chlieb pečie odjakživa. Viete ale, kedy a kde to bolo skutočne prvýkrát? Prečítajte si zaujímavosti o kvásku v našom úvode do kváskológie.Na začiatok pre vás máme hneď 4 dôvody, prečo by ste mali dať kváskovému chlebu prednosť pred tým z kvasníc alebo …
Celý článok - Odhaľte tajomstvo kvásku v malom kurze kváskológie
PR článok
![](/media/strava-doplnky/jahody_thumbnail.jpg)
So smotanou, v bublaninách alebo v poháriku sektu ich pozná každý. Ako súčasť diéty málokto. Spríjemnite si tohtoročné chudnutie do plaviek s lahodnými a zdravými ovocnými šťavami!Jahody sú proste skvelé. Na svete totiž neexistuje iná plodina, ktorá by bola tak sladká, dobrá a pritom zdravá. Keď sa …
Celý článok - Chcete byť v lete krásna, zdravá a chudá? Odšťavujte jahody!
![](/media/strava-doplnky/olej_z_ciernej_rasce_thumbnail.jpg)
Za studena lisovaný olej z čiernej rasce (Nigella sativa) sa k liečebným účelom používa už viac ako 2000 rokov.
Obsahuje mnoho rozmanitých živín: vitamíny A, B1, B2, B3, B6, D, E a F, minerály a prvky Ca, Mg, Fe, Zn, P, Cu, K atď. Má vysoký podiel …
Celý článok - Olej z čiernej rasce - málo známy liek