História kostihoju lekárskeho hovorí o jeho priaznivých účinkoch pri rôznych druhoch úrazov, vrátane zlomenín. Využitie mali i pri povrchových poraneniach, ktoré mali problém s hojením. Ide o bylinu, ktorá ma široké využitie na rôzne zdravotné problémy, dokonca i pri tuberkulóze či ochorení pľúc. Kostihoj lekársky obsahuje i rôzne vitamíny na posilnenie kostí a minerály, ako je vitamín C, vápnik a horčík. Ak máte niektorý z týchto problémov, neváhajte siahnuť po kostihoji lekárskom.
Bolesť svalov a kĺbov
Bolia vás kĺby a svaly? Vytvorili sa vám zápaly, ktoré cítite pri každom svojom pohybe? Využite na tieto problémy túto zázračnú bylinku s názvom kostihoj lekársky, ktorá pomáha zmierňovať bolesť a zápal svalov a kĺbov a urýchliť tak celkové hojenie.
Pokožka
Kostihoj lekársky obsahuje látku alantoín, ktorý patrí medzi zložky, ktoré hydratujú, chránia a upokojujú pokožku. Vďaka tejto zložke dokáže kostihoj znížiť abnormálne zhrubnutie pokožky. Viete ho využiť i na podráždenú pokožku, čiže ak ste sa na spálili na slnku či sa vám urobila na pokožke vyrážka, potrite ju kostihojom lekárskym a ten vám napomôže urýchliť liečbu.
Tip pre vás: Keďže tu už máme leto a to je spojené s komármi, potrite si vaše štípance od komára kostihojom a sledujte, ako vám pomôže pri zmiernení bolesti štípanca.
Ako používať kostihoj lekársky?
Najčastejšie sa kostihoj používa ako masť či obklad. Tie sa najlepšie a najúčinnejšie dostanú do rany a pomôžu jej tak rýchlejšie regenerovať a zahojiť sa. Niektorí ľudia však kostihoj využívajú aj ako čaj. Doporučuje sa však čaj nepiť príliš často.
Ak teda trpíte bolesťami kĺbov či povrchovým poranením pokožky, siahnite radšej po prírodnej liečbe pomocou kostihoja lekárskeho, ako chémií. Je to tradičná bylinka, ktorá tu existuje už celé stáročia. Vyhnúť by sa mu mali len tehotné/dojčiace ženy, deti či ľudia s problémami pečene, pretože obsahuje pyrolizidínové alkaloidy.
Autor článku: Ing. Paula HreškováPracuje ako shiatsu terapeut a v oblasti alternatívnej medicíny sa pohybuje už viac ako 15 rokov. Úspešne absolvovala viacero kurzov a výcvikov, spomeňme, homeopatický kurz, Shiatsu, Dornova metóda, kraniosakrálna terapia, práca s energiou, reiki a pod. V roku 2013 založila internetový portál/blog paula.sk s cieľom poskytovať čo najobjektívnejšie informácie v otázkach zdravia, výživy, pohybu, materstva atď., ktoré by mohli pomôcť tým, ktorí to práve potrebujú. Čítaj viac ...
