Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

ALOE VERA, sukulentná rastlina tropického a subtropického pásma, je veľký prírodný liečiteľ.

Aloe vera pôsobí antiviroticky, antibakteriálne (silné prírodné antibiotikum), antisepticky i antimykoticky.

Zoznam účinných látok aloe vera je pozoruhodný. Sú to najmä vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, z minerálov vápnik, fosfor, draslík atď.

Pre jeho pozitívne účinky na trávenie a pre množstvo vitamínov a minerálov sa dnes často pridáva do rôznych nápojov. 

Väčšinou sa používa vo veľmi malom množstve, preto je najvhodnejšie používať výrobky, ktoré obsahuju 97-100% dužinu z aloe vera.

Pozitívne účinky ALOE VERA:

• detoxikuje telo
• pozitívne pôsobí pri črevných a žalúdočných problémoch: zrýchľuje peristaltiku, odstraňuje plynatosť a nadúvanie, pomáha pri hnačkách, zabraňuje dehydratácii, obnovuje zdravú črevnú mikroflóru, povzbudzuje činnosť pečene, žlčníka a pankreasu
• podporuje chudnutie
• vyrovnáva hladinu hormónov v organizme a pomáha pri neplodnosti
• lieči zápaly močových ciest, obličiek, prostaty, vaječníkov, maternice a výtoky
• zmierňuje bolestivú menštruáciu
• posilňuje imunitný systém, ničí vírusy, plesne, baktérie, je prevenciou proti nádorovým ochoreniam a pri liečbe rakoviny je doplnkom liečby
• vo forme gelu alebo krému pomáha liečiť ochorenia kože, vlasov, nechtov, pásový opar, lupiny, ekzémy, akné, hemoroidy, psoriázu, popáleniny, spálenie slnkom - aplikuje sa na postihnuté miesta, uľavuje svrbenie, znižuje opuchy, prekrvuje postihnuté miesta, podporuje vznik nového epitelu (pri psoriáze je potrebné kombinovať aj s pitím šťavy). Blahodarne pôsobí pri bolestiach tváre neuralgického pôvodu, pri artritíde a reume. Aloe má jedinečnú vlastnosť zastaviť rast polypov a redukovať rast hemoroidov.
• bojuje proti rôznym zápalom v tele, vrátané paradentózy a artrózy
• chráni bunky slinivky brušnej pred ich vyčerpaním pri ochoreniach cukrovky
• pomáha pri prekyslení organizmu a pálení záhy
• upravuje vysoký krvný tlak a vysokú hladina cholesterolu v krvi
• lieči anémiu

Doma pestovaná rastlinka aloe vera sa môže veľmi dobre využiť. Ak narežete list a nepoužijete celý obsah gelu, môžete zvyšok listu zabaliť do alobalu a uskladniť v chladničke, prípadne môžete zvyšok gelu vytlačiť do sklenenej nádoby, uzavrieť ju a uskladniť v chladničke na ďalšie použitie.

Ak si chcete urobiť aloe vera šťavu/gel, vyberte si tučný mäsitý list zo spodnej časti rastliny, kde sú listy najzrelšie. Opatrne ho odrežte, umyte a osušte. Položte ho na tanier pod uhlom asi 45º, aby z neho šťava vytiekla. Trvá to asi 15 minút. Potom list dajte na drevenú dosku, odstráňte ostré výčnelky a odrežte vrch zeleného obalu. Pod ním nájdete gél, ktorý môžete dávať do pohárika pomocou lyžičky. Na jeden pohár gélu pridajte asi štvrť vyšťaveného citróna. Pohár uzavrite a môžete skladovať v chladničke asi týždeň

Na priemyslené spracovanie sa využíva šťava z listov aloe vera usušená na slnku. Táto šťava je čiastočne rozpustná vo vode. Pre porovnanie, čerstvá šťava z aloe je takmer nerozpustná vo vode. Šťava sa získava zo starších exemplárov rastliny a pred odrezaním listov sa aspoň týždeň nepolieva.

Prípravky z aloe na vnútorné použitie by mali obsahovať aspoň 97% čistého aloe. Vnútorné užívanie aloe vera šťavy môže spôsobiť neškodné sfarbenie moču do červena.

Ako užívať šťavu / gel z ALOE VERA:

• preventívne vnútorné úžívanie šťavy z aloe - 1 až 2 polievkové lyžice denne nalačno, 30 minút pred jedlom
• terapeutické vnútorné užívanie šťavy z aloe - 2 až 3 polievkové lyžice 3-krát denne nalačno, 30 minút pred jedlom
• gel z aloe sa aplikuje na pokožku / sliznice pár krát počas dňa

 

Kontraindikácie užívania ALOE VERA:

• aloe gel môže vyvolať alergickú reakciu na koži - prerušiť užívanie
• latex z aloe môže vyvolať silné kŕče v črevách a hnačku
• neužívať vnútorne počas tehotenstva, dojčenia a u detí do 12 rokov
• nevhodné pri akútnych zápaloch a akútnych fázach ochorení

Mohlo by vás zaujímať: 
Zelené potraviny (chlorella, spirulina, zelený jačmeň, zelená pšenica)
Omega 3,6,9 ...
Kokosový olej – využitie pri stravovaní, v kozmetike aj liečbe
Ľanové semeno a ľanový olej
Aké oleje používať na bezpečné vyprážanie a pečenie
"Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend
Včelie liečivá (med, peľ, propolis a materská kašička)
Stravovanie podľa metabolických typov
Stravovanie podľa krvných skupín
Delená strava
Plesňové a kvasinkové infekcie - alternatívna liečba
Vegetariánstvo a jeho nové formy

Autor článku: Ing. Paula Hrešková
Pracuje ako shiatsu terapeut a v oblasti alternatívnej medicíny sa pohybuje už viac ako 15 rokov. Úspešne absolvovala viacero kurzov a výcvikov, spomeňme, homeopatický kurz, Shiatsu, Dornova metóda, kraniosakrálna terapia, práca s energiou, reiki a pod. V roku 2013 založila internetový portál/blog paula.sk s cieľom poskytovať čo najobjektívnejšie informácie v otázkach zdravia, výživy, pohybu, materstva atď., ktoré by mohli pomôcť tým, ktorí to práve potrebujú. Čítaj viac ...