Alternatívne terapie, stránka 2

Meditácia: „Duša občas vyžaduje samotu.“

ČO JE TO MEDITÁCIA, AKO FUNGUJE ? Meditácia je staroveká technika, ktorú na Východe praktizujú už celé tisícročia. Je založená na sústredenej pozornosti, na upokojení mysle a na jej vyprázdnení od myšlienok. Jednoducho „byť v prítomnosti“. Existujú rôzne metódy na podporu sústredenia pri meditácii. Väčšinou je to … Celý článok - Meditácia: „Duša občas vyžaduje samotu.“

Výhody aromaterapie a možnosti jej využitia vo vašej domácnosti

Aromaterapia predstavuje spôsob využívania príjemnej vône na navodenie relaxu. Okrem iného však môže inhalácia niektorých zložiek napríklad zlepšiť respiračné problémy. Aromaterapia ako taká má pomerne dlhú históriu a využíva sa nielen na liečebné účely, ale aj na navodenie príjemnej atmosféry. Aké sú výhody aromaterapie a ako ju … Celý článok - Výhody aromaterapie a možnosti jej využitia vo vašej domácnosti

Biorezonančná (frekvenčná) terapia a vibračná medicína

V alternatívnej medicíne sa pri diagnostike a liečbe v poslednej dobe stále viac používa  biorezonančná / frekvenčná terapia. Táto terapia využíva počítačové prístroje, tzv. plazmové a frekvenčné generátory, ktorých hlavnou úlohou je diagnostikovanie a zničenie choroboplodných mikroorganizmov v ľudskom tele a stimulovanie samoliečivých schopností tela. Priekopníkmi tejto … Celý článok - Biorezonančná (frekvenčná) terapia a vibračná medicína

Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné

Nič v človeku neexistuje oddelene od celku a človek ako celok má fyzickú, psychickú, energetickú a duchovnú úroveň bytia. Medzi týmito úrovňami a aj v rámci nich by mala byť dynamická rovnováha. Ak sa táto rovnováha naruší, môže vzniknúť choroba, bolesť, fyzický či psychický problém. Základné príčiny/dôvody … Celý článok - Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné

Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím

Pre starých Číňanov boli vietor (feng) a voda (shui, šuej) veľmi dôležitými prvkami. Správný vietor a voda v podobe riek a dažďa znamenali dobrú úrodu a zdravé hospodárske zvieratá. Preto aj umenie zladiť svoj život s energiou okolitého prostredia získalo názov FENG SHUI (ŠUEJ). U nás je … Celý článok - Feng Šuej (Feng Shui) – ako dosiahnuť a využiť harmóniu s okolitým prostredím

Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Umenie je široký a nejednoznačný pojem. Má mnoho foriem, no vždy je to individuálny prejav kreatívnej schopnosti duše. Druh alternatívnej psychoterapie, ktorý je založený na liečbe umením, sa nazýva  arteterapia (z lat. ars – umenie, gr. therapeia – liečenie, ošetrovanie). Využívajú sa v nej rôzne výtvarné prostriedky … Celý článok - Arteterapia – ako liečiť bežné problémy umením

Liečivá sila drahokamov

Staroveké národy verili v liečivú schopnosť drahokamov a polodrahokamov, ktoré považovali za bohmi vytvorené posolstvo. Taktiež dnešným generáciám sa tají dych nad krásou drahokamov ako aj nad samotným procesom vzniku vzácnych kameňov. Drahokamy a polodrahokamy totiž vznikali tisícročia v podmienkach striedania vysokých a nízkych teplôt a pôsobením … Celý článok - Liečivá sila drahokamov

Fytoterapia (bylinkárstvo, herbalizmus) a omladzujúce adaptogény

Fytoterapia, ciže bylinná terapia, patrí k najstarším a najúčinnejším spôsobom liečby. Skutočnosť, že niektoré rastliny obsahujú liečivé látky, je známa už od staroveku a ľudia na základe svojich skúseností už vtedy využívali byliny na liečbu rôznych chorôb. Byliny/bylinky dodávajú telu okrem liečivých látok aj potrebné chýbajúce látky, … Celý článok - Fytoterapia (bylinkárstvo, herbalizmus) a omladzujúce adaptogény

Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Podľa oficiálnej definície svetovej zdravotníckej organizácie je zdravie stavom kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen stavom neprítomnosti choroby a slabosti. Podľa tejto definície je viac ako 70% populácie nezdravých :). Okrem toho je jasné, že ide o stav, ktorý nie je trvalý a nemenný, pretože … Celý článok - Kto je zodpovedný za naše zdravie?

Bachova kvetová terapia - kvetmi proti negatívnym emóciám

Bachova kvetová terapia je jednoduchá a zároveň veľmi účinná alternatívna terapia na navrátenie alebo udržanie zdravia, ktorá lieči rôzne negatívne stavy mysle a negatívne emócie. Je vhodná aj na samoliečbu. Objavil ju anglický lekár, homeopat a bakteriológ Dr. Edward Bach a vychádza z presvedčenia, že fyzické ochorenia … Celý článok - Bachova kvetová terapia - kvetmi proti negatívnym emóciám

Focusing terapia - ako lepšie porozumieť sám sebe

Čo je to focusing terapiaFocusing, v preklade sústreďovanie sa alebo zameriavanie pozornosti, je prirodzená ľudská schopnosť. Ako jednu z foriem psychoterapie ju identifikoval americký filozof a psychoterapeut Eugene Gendlin, keď skúmal sebareflexívny spôsob rozprávania klientov, ktorí mali úžitok z psychoterapie. Cieľom focusing terapie je pomôcť človeku zorientovať … Celý článok - Focusing terapia - ako lepšie porozumieť sám sebe

Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky

Konštelačné techniky patria medzi moderné psychoterapeutické metódy, ktoré fungujú na princípe usporiadania systémov, v ktorých existujeme. Všetci sme totiž súčasťou celku.   Cieľom rodinných a iných konštelácií je kvalitatívna zmena vzťahov a postojov, či už v rodinnom alebo inom systéme. TROCHA HISTÓRIE PRE LEPŠIE POCHOPENIE KONŠTELÁCIÍZakladateľom konštelácií je … Celý článok - Rodinné konštelácie a ostatné konštelačné techniky