Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Čo je homeopatia? Homeopatia je liečebná metóda známa iba okolo 200 rokov. História homeopatie sa však datuje už od staroveku, keď Hippokrates liečil podľa zákona podobnosti: Similia similibus curantur (podobné sa lieči podobným). O novodobé rozšírenie homeopatie a jej dôkladné rozpracovanie sa však zaslúžil až nemecký lekár … Celý článok - Homeopatia - prečo je jednými oslavovaná a inými hanená

Meditácia: „Duša občas vyžaduje samotu.“

ČO JE TO MEDITÁCIA, AKO FUNGUJE ? Meditácia je staroveká technika, ktorú na Východe praktizujú už celé tisícročia. Je založená na sústredenej pozornosti, na upokojení mysle a na jej vyprázdnení od myšlienok. Jednoducho „byť v prítomnosti“. Existujú rôzne metódy na podporu sústredenia pri meditácii. Väčšinou je to … Celý článok - Meditácia: „Duša občas vyžaduje samotu.“

Detoxikácia po lopate: čo by ste mali vedieť o detoxikácii

Ak nás zaskočia zdravotné problémy, máme v podstate dve možnosti: liečbu alebo detoxikáciu. Ak sa rozhodneme pre liečbu, máme ďalšie dve možnosti. Prvou je alopatická (západná, farmaceutická) medicína, druhou je prírodná (alternatívna) medicína. Ak sa rozhodneme pre detoxikáciu, je dobré vedieť, o čo vlastne ide, čo je … Celý článok - Detoxikácia po lopate: čo by ste mali vedieť o detoxikácii

Praktická detoxikácia podľa MUDr. Josefa Jonáša

Český lekár MUDr. Josef Jonáš je významným odborníkom na celostnú, informačnú a detoxikačnú medicínu nielen v Čechách a na Slovensku, ale aj v Európe. Dlhé roky pracoval ako doktor na psychiatrickej klinike a venoval sa štúdiu akupunktúry a ďalších diagnostických metód. Prírodnou medicínou se zaoberá už viac … Celý článok - Praktická detoxikácia podľa MUDr. Josefa Jonáša

Zázračná detoxikácia surovou rastlinnou stravou podľa doktora Morsa

Doktor Robert S. Morse je americký lekár, naturopat, biochemik, iridológ, bylinkár a jeden z najväčších terapeutov našej doby. V roku 1974 založil na Floride kliniku a od tej doby pomohol tisícom ľudí zvíťaziť nad rakovinou, cukrovkou, roztrúsenou sklerózou, Crohnovou chorobou, alergiami a mnohými ďalšími vážnymi chorobami. Doktor … Celý článok - Zázračná detoxikácia surovou rastlinnou stravou podľa doktora Morsa

Prečo je problém s mliekom a mliečnymi výrobkami ?

Názory na mlieko a mliečne výrobky sa veľmi rôznia. Jedni ho vydvihujú, druhí zatracujú. Mlieko sa považuje za zdravú potravinu. Obsahuje vitamíny viazané na tuk, napríklad A, D, E a mnoho minerálnych látok ako vápnik, fosfor, draslík a železo. Prečo sa potom o mlieku často hovorí ako … Celý článok - Prečo je problém s mliekom a mliečnymi výrobkami ?

Základné rozdelenie potravín - ako lepšie pochopiť stravovacie systémy

V súčasnosti existuje mnoho stravovacích systémov, ale neexistuje žiaden univerzálny systém stravovania vhodný pre každého bez rozdielu. To, čo je zdravé pre jedného, môže druhému škodiť. Hlavnými dôvodmi sú rozdielna genetická informácia, rozdielny metabolizmus, rozdielna fyzická aktivita atď. Aby sme si mohli správne vybrať to, čo nám … Celý článok - Základné rozdelenie potravín - ako lepšie pochopiť stravovacie systémy

Všetko o bielkovinách a ich trávení

Bielkoviny alebo proteíny sú vysokomolekulárne organické zlúčeniny zložené prevažne z aminokyselín. Sú základnými stavebnými látkami organizmu, ovplyvňujú imunitu, podieľajú sa na výstavbe svalovej hmoty a ďalších tkanív, na tvorbe hormónov, enzýmov, sú nevyhnutné pre správnu funkciu tela. Aminokyseliny sa delia na neesenciálne (nenasýtené) a esenciálne (nasýtené). Neesenciálne … Celý článok - Všetko o bielkovinách a ich trávení

Všetko o cukroch (sacharidoch) a prečo sa nich stávame závislí?

Cukry patria do skupiny sacharidov (glycidov, uhľohydrátov, karbohydrátov) a predstavujú skupinu chemických látok zložených z uhlíka, kyslíka a vodíka. Sacharidy zahŕňajú okrem cukrov aj škroby, glykogén, dextriny a celulózu. Zaisťujú bunkám hlavný zdroj energie, sú preto pre naše telo nepostrádateľné. Nájdeme ich napríklad v týchto potravinách: ovocie, … Celý článok - Všetko o cukroch (sacharidoch) a prečo sa nich stávame závislí?

"Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend (nie je tuk ako tuk)

V dôsledku veľkej propagácie nízkotučných produktov mnoho ľudí považuje všetky tuky za zdraviu škodlivé. A to nie je pravda. Tuky sú však vo všeobecnosti najcennejším zdrojom energie a veľmi dôležitou zložkou potravy. Preto chceme vysvetliť, čo sú tuky, "dobré" a "zlé" tuky a takziež trans-tuky. Tuky (lipidy) … Celý článok - "Dobré" a "zlé" tuky, trans-tuky a nízkotučný trend (nie je tuk ako tuk)

Aké oleje používať na bezpečné vyprážanie a pečenie

Univerzálny olej, ktorý by bol tepelne odolný (bod prepálenia minimálne 200°C), bez akýchkoľvek škodlivých látok, ktoré vznikajú pre vysokých teplotách, zdravý a ešte aj neutrálnej chuti a vône, neexistuje. Pritom platí, že čím viac je tuk nasýtený, tým ťažšie ho organizmus spracuje a ľahšie sa ukladá v … Celý článok - Aké oleje používať na bezpečné vyprážanie a pečenie

Existuje "dobrý" a "zlý" cholesterol?

Cholesterol je látka tukovej povahy, ktorá sa normálne vyskytuje v ľudskom tele, je prirodzenou súčasťou buniek ľudského tela a je prenášaná krvným obehom.   Cholesterol si organizmus vytvára buď sám, alebo je vstrebávaný z jedla. Nájdeme ho v potravinách živočíšneho pôvodu, hlavne v žĺtkoch, vo vnútornostiach, v niektorých … Celý článok - Existuje "dobrý" a "zlý" cholesterol?

Zdravie z pohľadu vedeckej a alternatívnej medicíny

Čo je to zdravie? Oficiálna definícia svetovej zdravotníckej organizácie znie: „Zdravie je stav kompletnej fyzickej, duševnej a sociálnej pohody a nielen stav neprítomnosti choroby a slabosti.” Podľa tejto definície je však viac ako 70% populácie nezdravých :). Okrem toho je jasné, že ide o stav, ktorý nie … Celý článok - Zdravie z pohľadu vedeckej a alternatívnej medicíny

Formy jogy - ktorú si vybrať ?

Joga sa začala formovať už s prvotnými názormi na vznik sveta, a tak vznikli štyri základné jogové prístupy skúmania ľudskej evolúcie. Tieto štyri prístupy vyjadrujú spôsoby, akými je možné dosiahnuť poznanie a označujú sa ako štyri tradičné formy jogy. Štyri tradičné formy jogy: • radža (raja) joga … Celý článok - Formy jogy - ktorú si vybrať ?

Ajurvédska výživa - aké jedlo, taká myseľ

Ajurvédska výživa sa drží starého známeho princípu: “Aké je jedlo, taká je myseľ a aká je myseľ, taký je život…“ Poukazuje však aj na to, že nie je dôležité iba čo jeme, ale aj ako jeme, ako kombinujeme jednotlivé potraviny a aké máme trávenie (tráviaci oheň agni). … Celý článok - Ajurvédska výživa - aké jedlo, taká myseľ

Všetko o detoxikácii a pôste podľa ajurvédy

V ajurvéde je jedným z kľúčových princípov zdravia a dlhovekosti tzv. agni (tráviaci oheň v tele). Pokiaľ je agni znížené alebo oslabené a potrava je v tráviacom systéme nedostatočne strávená, v organizme sa začnú tvoriť toxíny (áma), ktoré sa postupom času v tele usadzujú. Áma je jednou … Celý článok - Všetko o detoxikácii a pôste podľa ajurvédy

Čínska fytoterapia a jej porovnanie s klasickou západnou fytoterapiou

Čínska bylinná terapia alebo inak čínska fytoterapia patrí k jedným z hlavných metód liečby v tradičnej čínskej medicíne. Nepoužívajú sa iba byliny, ale aj minerály, kôra, hmyz, zvieratá a pod. Zo zvieracej ríše sú to napríklad: zhodená hadia koža, cikády, kosti sibírskeho tigra, medvedí žlčník, roh nosorožca … Celý článok - Čínska fytoterapia a jej porovnanie s klasickou západnou fytoterapiou

Gemmoterapia – zdravie z púčikov spôsobilo prevrat vo fytoterapii

Gemmoterapia je alternatívna liečebná metóda využívajúca extrakty z púčikov rastlín, tzv. gemmopreparáty alebo gemmoterapeutiká, a bylinné tinktúry. V súčasnej dobe predstavuje prevrat vo fytoterapii. Látky získané z púčikov a iných zárodkových častí rastlín sú veľmi silné, a preto sa riedia homeopatickým spôsobom. Gemmoterapeutiká v sebe preto zahŕňajú … Celý článok - Gemmoterapia – zdravie z púčikov spôsobilo prevrat vo fytoterapii

Reiki – ako jednoducho môže liečiť kozmická energia

Dotyk človeka prináša liečenie, ochranu a lásku.  Liečenie dotykom (prikladaním rúk) je prirodzený inštinkt. Ak sa napríklad udriete do kolena, alebo vás bolí hlava, inštinktívne si na bolestivé miesto priložíte ruky. Prvé zmienky o liečení dotykom siahajú až do bájnej Atlantídy. Veľa zmienok je aj v kresťanstve, … Celý článok - Reiki – ako jednoducho môže liečiť kozmická energia

Detoxikačné kúry proti parazitom v tele

Parazity tu vždy boli aj budú. Prispievajú k mnohým chorobám a niekedy sú aj ich príčinou. Mnoho ľudí dnes podozrieva parazity z toho, že by mohli byť hlavnou príčinou ich zdravotných problémov. Preto chceme v tomto článku vysvetliť, čo to vlastne parazity sú, kde v tele sa … Celý článok - Detoxikačné kúry proti parazitom v tele

Psychosomatika – výpoveď duše telom

Pod pojmom psychosomatika si často lekári aj laici predstavujú najrôznejšie psychogénne poruchy. Pacienti takto označení sa tomu bránia, sú zneistení, či to neznamená, že po duševnej stránke nie sú v poriadku.   Psychosomatika je spojená s predsudkami aj v mysli mnohých lekárov, ktorí niekedy označujú pacientov, u ktorých … Celý článok - Psychosomatika – výpoveď duše telom

Biorezonančná (frekvenčná) terapia a vibračná medicína

V alternatívnej medicíne sa pri diagnostike a liečbe v poslednej dobe stále viac používa  biorezonančná / frekvenčná terapia. Táto terapia využíva počítačové prístroje, tzv. plazmové a frekvenčné generátory, ktorých hlavnou úlohou je diagnostikovanie a zničenie choroboplodných mikroorganizmov v ľudskom tele a stimulovanie samoliečivých schopností tela. Priekopníkmi tejto … Celý článok - Biorezonančná (frekvenčná) terapia a vibračná medicína