Zdravie, strava a materstvo - alternatívne cesty

Paula.sk - internetový magazín o alternatívnych prístupoch ku zdraviu, o detoxikácii, strave a materstve.

Neem – horký zázrak pre črevá a telo: keď očista chutí ako výzva

Strava a doplnky Bylinka neem (lat. Azadirachta indica), nazývaná aj „posvätný strom Indie“, sa v ajurvéde používa už tisíce rokov ako univerzálny prostriedok na očistu tela. Vďaka svojej horkej chuti a silným antibakteriálnym vlastnostiam si neem získal povesť „prírodného antibiotika“. No ako to s ním skutočne je? A hodí sa … Celý článok - Neem – horký zázrak pre črevá a telo: keď očista chutí ako výzva

Javorová detoxikácia pomáha aj pri chudnutí

Detoxikácie a pôsty Javorová detoxikačná kúra (limonádová diéta) vznikla už v r. 1940 a jej autorom je havajský naturopat Dr. Stanley Burroughs. Pôvodným cieľom tejto očistnej kúry bola liečba žalúdočných vredov. Časom sa však zistilo, že okrem liečby vredov pomáha čistiť pečeň a obličky, odstraňuje usadeniny v kĺboch a svaloch, … Celý článok - Javorová detoxikácia pomáha aj pri chudnutí

Transpersonálna psychológia - keď psychológia stretáva duchovno

Alternatívne terapie Už si niekedy cítil, že život je viac než len práca, povinnosti a každodenný stres? Že existuje niečo hlbšie – spojenie so sebou samým, s prírodou alebo dokonca s niečím „väčším“? Práve týmto otázkam sa venuje transpersonálna psychológia. Transpersonálna psychológia - čo to vlastne je ? Transpersonálna … Celý článok - Transpersonálna psychológia - keď psychológia stretáva duchovno

Diskusie a fórum, témy s najnovšími príspevkami

17.10.2025
27.7.2025
10.4.2025
PR článok

Celulitída v tehotenstve: Prečo vzniká a ako ju zvládnuť s nadhľadom

Masáže a pohybové terapie Telo ženy prechádza počas tehotenstva obrovskými zmenami – fyzicky, hormonálne aj emocionálne. Jednou z bežných zmien, s ktorou sa stretáva väčšina budúcich mamičiek, je výskyt alebo zhoršenie celulitídy. Tá sa často objavuje na stehnách, bokoch, zadku či nad kolenami. Aj keď môže ovplyvniť sebavedomie, netreba ju vnímať … Celý článok - Celulitída v tehotenstve: Prečo vzniká a ako ju zvládnuť s nadhľadom
PR článok

Prečo si vybrať značku Ziaja na starostlivosť o pleť?

Pohyb, móda a iné Značka Ziaja patrí medzi najobľúbenejšie kozmetické značky na trhu, a to z dobrého dôvodu. Článok ponúka užitočný pohľad na to, prečo je Ziaja tou správnou voľbou pre vašu starostlivosť o pleť a těla. Aké produkty ponúka značka Ziaja? Ziaja je známa širokou ponukou produktov pre starostlivosť o … Celý článok - Prečo si vybrať značku Ziaja na starostlivosť o pleť?
PR článok

Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov

Pohyb, móda a iné Čo je zosvetľovač vlasov? Zosvetľovač vlasov je produkt, ktorý sa používa na odstránenie pigmentu z vlasov, čím dochádza k ich zosvetleniu. Tento proces je obľúbený najmä u tých, ktorí si chcú zmeniť farbu vlasov, dosiahnuť svetlejší odtieň alebo sa pripraviť na ďalšie farbenie. Zosvetľovanie vlasov môže byť … Celý článok - Zosvetľovač vlasov: Ako dosiahnuť požadovaný odtieň bez poškodenia vlasov

Detoxikácia tela od ťažkých kovov podľa Franka Suareza a Anthonyho Williama

Detoxikácie a pôsty Ťažké kovy, ako sú ortuť, olovo, kadmium, hliník a arzén, môžu byť pre telo veľmi toxické. Tieto kovy sa môžu hromadiť v tele v dôsledku znečisteného prostredia, nesprávnej stravy, používania určitých kozmetických a čistiacich prostriedkov, alebo expozície pri práci. Ich nadmerné množstvo môže narušiť biologické procesy a … Celý článok - Detoxikácia tela od ťažkých kovov podľa Franka Suareza a Anthonyho Williama

Prírodná lekárnička: Ako si pomôcť pri chrípke, prechladnutí a COVIDe-19

Strava a doplnky Ako rozpoznať chrípku od prechladnutia a Covidu-19? Chrípka, prechladnutie a COVID-19 sú všetky infekčné respiračné ochorenia, ale spôsobujú ich rôzne vírusy a líšia sa svojimi príznakmi, prenosom a priebehom. Tu je prehľad ich hlavných rozdielov. Chrípka Príčinný vírus: Najčastejšie vírusy chrípky typu A a B. Príznaky: Chrípka … Celý článok - Prírodná lekárnička: Ako si pomôcť pri chrípke, prechladnutí a COVIDe-19

Dornova metóda a Breussova masáž ako jemné manuálne terapie

Masáže a pohybové terapie Dornova metóda, pomenovaná podľa svojho zakladateľa Dietera Dorna, je jemná manuálna terapia, ktorá sa čoraz častejšie používa pri bolestiach chrbtice a kĺbov a pri rôznych poruchách spojených so zlým držaním tela ako neplodnosť, psychické problémy atď. Pomocou Dornovej metódy sa posunuté medzistavcové platničky a kĺby jemným tlakom … Celý článok - Dornova metóda a Breussova masáž ako jemné manuálne terapie

Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Strava a doplnky ALOE VERA, sukulentná rastlina tropického a subtropického pásma, je veľký prírodný liečiteľ. Aloe vera pôsobí antiviroticky, antibakteriálne (silné prírodné antibiotikum), antisepticky i antimykoticky. Zoznam účinných látok aloe vera je pozoruhodný. Sú to najmä vitamín A, vitamíny skupiny B, vitamíny C a E, z minerálov vápnik, fosfor, draslík … Celý článok - Aloe vera - tichý prírodný liečiteľ

Mäkké a mobilizačné techniky - o čo ide ?

Masáže a pohybové terapie Mäkké a mobilizačné techniky predstavujú jednu z foriem manuálnej terapie (mechanoterapie), ktorá sa používa na uvoľnenie mäkkých tkanív a mobilizáciu kĺbnych štruktúr. Mäkké technikyMäkké techniky ovplyvňujú reflexné zmeny vo svaloch a v podkoží. Aplikujú sa pri bolestiach hlavy, chrbtice, kĺbov. Uvoľňujú svalové spazmy, zatuhnutia a kĺbne blokády … Celý článok - Mäkké a mobilizačné techniky - o čo ide ?

Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Strava a doplnky Existuje mnoho stravovacích (výživových) systémov, ale neexistuje žiaden univerzálny systém stravovania vhodný pre každého bez rozdielu. Hlavným dôvodom je rozdielna genetická informácia a rozdielny metabolizmus. Každý z nás je iný, od tvaru tela po farbu očí, od farby kože po štruktúru vlasov, od rodinného pôvodu až po … Celý článok - Ako môže pomôcť individuálne stravovanie a detoxikácia pri CHUDNUTÍ

Stravovanie podľa somatotypov (typov postavy)

Strava a doplnky Dietológovia trvajú na názore, že genetický základ je tým najpresnejším ukazovateľom toho, s akou postavou môže človek počítať. Je totiž dokázané, že štíhli rodičia najčastejšie majú štíhle deti, ale platí to samozrejme aj naopak. Tvar postavy, metabolizmus, náchylnosť k určitým zdravotným problémom a k priberaniu však nesúvisí … Celý článok - Stravovanie podľa somatotypov (typov postavy)

Stravovanie podľa metabolických typov

Strava a doplnky Stravovanie podľa metabolických typov je jedným z najnovších výživových systémov, aj keď jeho základy vychádzajú z tradičnej čínskej, indickej, egyptskej a gréckej medicíny.   Metabolický typ, čiže ako nám metabolizujú (trávia) jednotlivé živiny (tuky, cukry a bielkoviny), určujú naše gény. Preto je metabolizmus každého z nás jedinečný. Mnoho … Celý článok - Stravovanie podľa metabolických typov
PR článok

Prírodná alternatíva pre zdravie: Prečo siahnuť po medicinálnych hubách?

Strava a doplnky V dnešnej dobe, kedy čoraz viac ľudí hľadá prírodné spôsoby na zlepšenie svojho zdravia, sa práve medicinálne huby stávajú čoraz častejšou voľbou. Čo robí tieto liečivé huby tak výnimočnými a prečo by ste mali zvážiť ich začlenenie do svojho každodenného života? Od posilnenia imunitného systému až po … Celý článok - Prírodná alternatíva pre zdravie: Prečo siahnuť po medicinálnych hubách?
na začiatok stránky
Sledujte nás   FACEBOOK   X (twitter)
 
S