Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí

Klasická regeneračná masáž, tiež nazývaná švédska masáž, patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie masáže. Buď ide o masáž celého tela, alebo jeho konkrétnej časti. Jej cieľom je odstránenie únavy, uvoľnenie svalov, zmiernenie bolesti a napätia, zvýšenie prekrvenia a podpora regeneračných schopností tela. Pre mnohých sú bolesti chrbta bežným … Celý článok - Klasická švédska masáž - osvieži a pozitívne naladí

Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Počas tehotenstva aj dojčenia by sa ženy mali vyhýbať nadmernému užívaniu väčšiny korenín, vrátane byliniek, bylinkových čajov a liečivých rastlín. Mnohé koreniny a bylinky sú totiž uterotoniká, čo znamená, že zvyšujú tonus (napätie) maternicového svalstva a vo väčšom množstve by mohli vyvolať kontrakcie; iné obsahujú zlúčeniny, ktoré … Celý článok - Vhodné a nevhodné koreniny a bylinky v tehotenstve a pri dojčení

Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné

Nič v človeku neexistuje oddelene od celku a človek ako celok má fyzickú, psychickú, energetickú a duchovnú úroveň bytia. Medzi týmito úrovňami a aj v rámci nich by mala byť dynamická rovnováha. Ak sa táto rovnováha naruší, môže vzniknúť choroba, bolesť, fyzický či psychický problém. Základné príčiny/dôvody … Celý článok - Príčiny chorôb – vonkajšie a vnútorné