MASÁŽE ASTRA - Katalóg terapeutov

Prístrojová lymfodrenáž (presoterapia) maséra nenahradí

Presoterapia, čiže prístrojová lymfodrenáž , je tlaková masáž, ktorú vykonáva lymfodrenážny prístroj. Súčasťou lymfrodrenážneho prístroja sú návleky na obe končatiny až po brucho, prípadne až po krk. Z návlekov vychádzajú hadičky, cez ktoré sa vháňa vzduch do komôr, čo vytvára tlakovú vlnu od končekov prstov smerom k … Celý článok - Prístrojová lymfodrenáž (presoterapia) maséra nenahradí

Lymfatická masáž (manuálna lymfodrenáž) - indikácie a kontraindikácie

Lymfatická ručná masáž (manuálna lymfodrenáž) je masážna technika, kde sa jemnými, pomalými a presne definovanými ťahmi, hmatmi a tlakom pôsobí na povrch tela, čím sa aktivuje pohyb lymfy v lymfatických cievach, ktoré odvádzajú lymfu do zberných lymfatických uzlín. Lymfa je telová tekutina, ktorá prúdi v lymfatických cievach … Celý článok - Lymfatická masáž (manuálna lymfodrenáž) - indikácie a kontraindikácie

Akupresúra (manupresúra) - využíva rovnaké body ako akupunktúra

Akupresúra (manupresúra) je alternatívna manuálna technika, ktorá vychádza z tradičnej čínskej medicíny.   Priamym tlakom prstov rúk sa pôsobí na akupunktúrne (akupresúrne) body na tele. Pokiaľ sa tlak prstov spája s rôznymi pohybmi nad akupunktúrnymi bodmi alebo meridiánmi (energetickými dráhami), ide už o tradičnú čínsku masáž nazývanú tuina. … Celý článok - Akupresúra (manupresúra) - využíva rovnaké body ako akupunktúra

Reflexná terapia (reflexológia) nie je nič zložité

Reflexná terapia (reflexológia) je viac ako tisíc rokov stará ázijská masáž, ktorá sa považuje za jednu z najúčinnejších metód alternatívnej medicíny a samoliečby. Je založená na holistických princípoch a na predpoklade, že na koncoch tela (chodidlá a ruky) sa nachádzajú nervové zakončenia, ktoré majú vzťah k vnútorným … Celý článok - Reflexná terapia (reflexológia) nie je nič zložité

Športová masáž ako prevencia proti zraneniam

Športová masáž je druh klasickej masáže, ktorý je špeciálne prispôsobený pre športovcov alebo pre osoby, ktoré podávajú náročné fyzické výkony. Táto masáž kombinuje rôzne techniky a metódy, ktoré majú pozitívny vplyv na svalovú pružnosť, cirkuláciu krvi, a tiež na uvoľnenie svalového napätia a zníženie bolesti. Klasická športová … Celý článok - Športová masáž ako prevencia proti zraneniam