Diskusná téma: Jogove ocistne techniky

Ahoj Luboš, ja som vyskúšala šankprakšalánu, čiže črevnú sprchu pod dozorom, v centre Joga v dennom živote v Petržalke. Cítila som sa potom lepšie, ale keďže som nemala žiadne zdravotné problémy pred tým ani potom, nemôžem to nejak veľmi chváliť. Slanú vodu nemôžem cítiť doteraz :). Prvy krát sa to odporúča robiť pod dozorom, ale poznám ľudí, ktorí si to robia od začiatku sami doma. Očistu nosa, čiže džala néti, si robím pravidelne a nedám na to dopustiť. Hlavne pre ľudí z mesta je to super vec. Reagovať

Ahoj, ja si robím očistu nosa slanou vodou vždy pár dní, keď sa mi začne upchávať nos a funguje to zatiaľ super :) Reagovať

Ahojte, ja si robím preventívne črevnú sprchu každý pol rok a cítim sa potom veľmi dobre :). Reagovať