Diskusná téma: Chudnutie a detoxikácia

Ahoj. Detoxikácia sama osebe nestačí, je nutné mať stravu urobenú na mieru podľa metabolického typu človeka a jeho aktivity a odstrániť skryté príčiny nadváhy, ktoré sú často z oblasti psychiky, ale môže to byť aj nejaký zdravotný problém. Budeš možno prekvapená, ale za výživového, prípadne aj detoxikačného poradcu zaplatíš menej ako za rôzne prípravky na chudnutie alebo nezmyselné diéty, ktoré ti môžu veľmi poškodiť metabolizmus. Mne sa takto podarilo schudnúť 30kg a stále si udržiavam optimálnu váhu :). Reagovať

Zdravím. Mne pomohola joga a môj jogový učiteľ, ktorý mi poradil ako si urobiť jogovú detoxikáciu. Ako som začal viac vnímať svoje telo, sám som prišiel na to, ktoré potraviny mi robia dobre a ktoré zle, upravil som si podľa toho jedálniček, začal aj behávať a váha ide stále pomaly dolu. Reagovať

Ahojte. Ja som schudla keď som prešla na ajurvédsku výživu, 3 kg za 5 mesiacov zatiaľ. Vyliečila som si aj ekzém, čo bol hlavný dôvod, prečo som začala s ajurvédou. Odporúčam. Reagovať

Ahojte. Mne taktiež pomohla joga a celkovo viac pohybu. Kamarátka objavila v časopise o zdraví detoxikačné náplaste kinoki a keďže pomáhajú psychike popri chudnutí, objednali sme si - www.kinoki.sk Najprv som tomu neverila, ale teraz odporúčam každému, kto chce schudnúť a hlavne detoxikovať telo. Okrem toho som taktiež upravila svoj jedálny lístok. Je to o tom, čo máte v hlave, pekný večer :-) Reagovať

Pre úspešné chudnutie je nutné pracovať aj na sebe, so svojou psychikou, naučiť sa prijať samých seba, tak ako to popisuje tento článok - http://www.2012rok.sk/wp/zivotny-styl/15367-chudnutie-je-prijati-samych-seba Reagovať

Ja si kupujem https://www.krez.sk/produkt/bio-chia-semienka/ a tu si o nich môžeš prečítať viac https://www.krez.sk/chia-semienka-pozitivne-negativne-ucinky/ . Ja osobne ich odporúčam. Reagovať

Mne se osvedčil pestrec mariánsky Reagovať

A to piješ čaj alebo ako ho berieš? Reagovať

Nie beriem ho v tabletách, z čaju človek nezíska moc tej účinnej látky. Reagovať

Ja som počas chudnutia brala aj tieto kvapky https://www.joalis.sk/e-shop/balicky-problemy/metabolizmus/ a celkom dosť mi to pomohlo nakopnúť metabolizmus :) a potom sa mi aj lahšie chudlo Reagovať

Uplne najednoduchšie je nevečarať. Ano je to ťažké, ale výborne sa výspíte a chudnete. Reagovať